Manfaat DAUN KELOR Untuk KANKER

Manfaat daun kelor untuk kanker bisa menjadi penunjang dalam mencegah dan mengobati kanker. Banyak penelitian daun kelor yang menunjukan kandungan daun kelor memiliki potensi alami dalam mencegah dan mengobati kanker. Simak penjelasan berikut untuk mengetahui wawasan lebih lengkapnya.

daun kelor, kandungan gizi daun kelor, kandungan nutrisi daun kelor, manfaat daun kelor, manfaat daun kelor untuk kesehatan, kanker, manfaat daun kelor untuk kanker, artikel kesehatan, Manfaat Kesehatan,

Tidak hanya daun kelor yang bergizi tinggi, tetapi setiap bagian dari pohon telah digunakan untuk tujuan yang bermanfaat. Di India, daun, kulit, buah, bunga, biji dan akar kelor secara teratur digunakan untuk membuat obat, terutama untuk pertumbuhan anti-inflamasi dan anti-tumor.

Karena kelor telah lama diakui oleh praktisi pengobatan tradisional, para ilmuwan mulai meneliti kemungkinan pencegahan kanker dari tanaman ini.

Asian Pacific Journal of Cancer Prevention pada tahun 2003 menerbitkan sebuah studi di mana peneliti meneliti pencegahan tumor kulit setelah mengkonsumsi ekstrak biji kelor pada tikus. Hasilnya menunjukkan penurunan dramatis pada papiloma kulit dan memberi kesan bahwa kelor memiliki sifat mencegah kanker.

Studi lain yang dilakukan pada tahun 2006 melaporkan bahwa sebuah molekul yang ditemukan pada kelor menginduksi kematian sel pada sel kanker ovarium yang tumbuh di laboratorium. Berdasarkan temuan ini, peneliti yakin tanaman ini berpotensi untuk mengobati kanker jenis ini.

Menurut ECHO, pola makan daun kelor dengan bubur yang terbuat dari telur bayam telah banyak mengurangi atau meringankan gejala HIV pada pasien. Gejala-gejala ini termasuk kelelahan, sesak napas, penurunan berat badan dan batuk kronis, yang juga umum pada orang yang didiagnosis dengan mesothelioma dan kanker paru-paru lainnya.

Penelitian juga menunjukkan pohon kelor telah menunjukkan potensi untuk mengurangi gejala berikut yang umum pada pasien kanker:

Nyeri dada, batuk, diare, kesulitan bernapas, demam, nyeri sendi, sakit kepala, komplikasi pernapasan, iritasi kulit, radang tenggorokan, dan berat badan.

Banyak organisasi didunia telah menganjurkan untuk menggunakan kelor sebagai cara untuk mengatasi gejala-gejala ini, serta cara untuk memperbaiki malnutrisi.

Malnutrisi terjadi ketika tubuh Anda tidak mendapat cukup nutrisi. Karena efek samping dari beberapa perawatan kanker, pasien mengalami kehilangan nafsu makan, yang dapat menyebabkan kekurangan gizi dan penurunan berat badan yang parah.

Ini dapat berdampak negatif pada kualitas hidup mereka, tanggapan pengobatan dan kelangsungan hidup. Kelor menyediakan cara mudah untuk memenuhi kebutuhan gizi harian Anda tanpa harus makan makanan besar.

Perlu diingat bahwa opsi perawatan memengaruhi orang secara berbeda. Seperti halnya pengobatan alternatif, lebih baik untuk berbicara dengan dokter sebelum menambahkan kelor ke pengobatan atau makanan Anda. Jika Anda mengalami efek samping setelah menggunakan metode alternatif ini, Anda harus mencari perawatan medis segera.

Karena manfaat kelor menjadi lebih jelas, para ilmuwan dan peneliti mulai memberi pengakuan pada tanaman. Bahkan, Organisasi Pangan dan Pertanian PBB mengakui kelor sebagai Tanaman Tradisional Bulan September 2014.

Sementara nilai gizi dan obat dari kelor menjadi lebih terkenal, penelitian ilmiah lebih lanjut dan studi klinis diperlukan untuk memberikan pengakuan lebih lanjut tentang tanaman ini sebagai metode pencegahan kanker.

Kandungan GIZI dan manfaat DAUN KELOR untuk kesehatan

Kelor adalah tumbuhan asli yang tumbuh di India, tetapi dibudidayakan di daerah tropis dan subtropis di seluruh dunia. Ia dikenal karena kandungan nutrisi dan obatnya yang berpotensi membantu memerangi gejala kanker, asma, penyakit kardiovaskular, diabetes dan penyakit lainnya.

daun kelor, kandungan gizi daun kelor, kandungan nutrisi daun kelor, manfaat daun kelor, manfaat daun kelor untuk kesehatan,

Ada 13 spesies kelor yang memiliki ukuran yang beragam, mulai dari tanaman berdaun kecil hingga pohon besar. Kelor merupakan spesies yang paling sering dipanen, yang memiliki pohon kecil yang cepat tumbuh yang digunakan selama berabad-abad untuk memerangi banyak penyakit yang berbeda, termasuk gejala yang terkait dengan diagnosis mesothelioma.

Kandungan gizi daun kelor

Karakter kartun Popeye mungkin telah menunjukan bahwa bayam, sebagai sumber zat besi yang baik, memperkuat otot-ototnya.

Namun, kelor mengandung tiga kali jumlah zat besi yang ditemukan dalam bayam, dan memiliki banyak manfaat lain juga.

ECHO, sebuah organisasi yang bertujuan untuk mengurangi kelaparan dan meningkatkan kehidupan orang miskin, melaporkan bahwa para peneliti di Pusat Penelitian dan Pengembangan Sayuran Asia (AVRDC) menemukan bahwa daun kelor mengandung kadar tinggi nutrisi, termasuk protein, kalsium dan zat besi; dan tingkat antioksidan yang tinggi, seperti vitamin A, B, dan C.

Antioksidan membantu melindungi terhadap kerusakan sel yang disebabkan oleh bahan kimia dalam tubuh, yang dikenal sebagai radikal bebas, yang dapat berperan dalam perkembangan dan penyebaran kanker.

Vitamin C membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat, sementara Vitamin A sangat penting untuk pertumbuhan, penglihatan, dan perkembangan tulang yang normal. Ini juga dapat membantu menjaga selaput lendir yang melindungi terhadap infeksi di saluran pernapasan dan pencernaan.

Daun kelor juga mengandung asam amino esensial yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini sangat penting saat menjalani perawatan seperti kemoterapi, karena obat yang digunakan selama kemoterapi dapat merusak sistem kekebalan tubuh dan tubuh membutuhkan cara untuk melawan efek samping ini untuk melawan balik.

Selain itu, menurut sebuah buku, berjudul “Nilai Nutrisi Makanan India,” yang melaporkan bahwa segenggam daun kelor mengandung:

  • Tujuh kali lipat jumlah vitamin C dalam jeruk
  • Tiga kali jumlah zat besi dalam bayam
  • Empat kali lipat jumlah vitamin A dalam wortel
  • Empat kali jumlah kalsium dalam satu gelas susu
  • Tiga kali potasium dalam satu pisang
  • Dua kali lipat dari protein yang ditemukan dalam yogurt biasa

Ada banyak cara untuk memasukkan kelor ke dalam makanan harian Anda. Daunnya dapat dimakan segar, dimasak atau dihancurkan, dan disimpan sebagai bubuk kering selama beberapa bulan tanpa kehilangan nilai gizi.

Rasanya lezat dalam smoothies buah. Anda dapat mencoba menggabungkan markisa, kelor dan madu untuk camilan lezat dan bergizi. Anda dapat menggunakan bubuk kering dengan resep kari dan dimakan dengan nasi. Ini juga biasa digunakan sebagai pengganti bayam di hampir semua resep.

Manfaat MINYAK ZAITUN untuk JERAWAT di WAJAH

Manfaat minyak zaitun untuk jerawat berikut bisa membantu Anda mengatasi masalah jerawat di wajah. Bagaimana minyak zaitun dapat bekerja mengatasi jerawat? Simak penjelasannya dalam artikel ini.

kegunaan minyak zaitun, manfaat minyak zaitun, minyak zaitun, minyak zaitun asli, minyak zaitun mustika ratu, minyak zaitun untuk jerawat, minyak zaitun untuk rambut, minyak zaitun untuk wajah,

Jerawat adalah kondisi kulit paling umum yang mempengaruhi orang di seluruh dunia terlepas dari ras, jenis kelamin atau usia mereka. Namun jerawat paling umum terjadi di kalangan remaja.

Hal ini ditandai dengan munculnya komedo, jerawat dan radang kulit, yang semuanya menyebabkan jaringan parut atau kemerahan pada kulit.

Penyebab utama jerawat adalah naiknya kadar androgen yang menstimulasi kelenjar sebaceous untuk menghasilkan lebih banyak sebum (zat berminyak) yang menyumbat pori-pori kulit, menciptakan lingkungan di bawah kulit tempat bakteri dan mikroba dapat bertahan dan tumbuh.

Gerakan luar dari sebum, keluar dari folikel rambut dan kulit juga dicegah karena akumulasi sel-sel kulit mati pada kulit yang memfasilitasi proses penyumbatan.

Namun, telah dikembangkan berbagai metode dan pengobatan untuk menangani masalah ini karena sebagian besar penyebabnya mungkin sudah diketahui.

Beberapa pengobatan ini termasuk antibiotik, anti retinoid, kontrasepsi oral, obat herbal, dll.

Pengobatan rumahan juga telah muncul sebagai solusi utama untuk masalah kulit seperti ini bahkan karena semua jenis perawatan tersedia di dapur Anda dan tidak perlu bagi Anda untuk pergi keluar.

Minyak zaitun adalah salah satu obat untuk mengobati masalah jerawat tetapi sebagian besar untuk kesehatan kulit Anda secara umum.

Apa itu minyak zaitun?


Zaitun adalah buah Olea europaea yang termasuk famili Oleaceae dan ditemukan di Mediterania. Dari buah inilah minyak zaitun diekstraksi.

Ini adalah salah satu minyak yang paling produktif dan banyak digunakan dan melayani berbagai tujuan yang berkisar dari memasak hingga pengobatan.

Selain ini, itu juga sebelumnya digunakan sebagai bahan bakar atau minyak untuk lampu. Minyak zaitun digunakan dalam jumlah terbesar di Yunani yang menurut survei, memiliki nilai konsumsi tertinggi per orang.

Efektivitasnya dalam menyembuhkan masalah kulit telah diakui secara universal dan secara luas digunakan sebagai pembersih dan pelembab.

Jenis minyak zaitun mana yang paling cocok untuk kulit?


Efektivitas minyak zaitun terhadap pengobatan jerawat dan masalah kulit lainnya tergantung pada polifenol yang merupakan anti-oksidan yang sangat kuat dalam minyak.

Mempertimbangkan hal ini, jenis minyak zaitun yang paling cocok untuk kulit adalah minyak zaitun murni (extra virgin olive oil) berkualitas tinggi yang memiliki jumlah polifenol tertinggi.

Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Jerawat

Berikut ini beberapa cara menggunakan minyak minyak untuk jerawat -

Masker minyak zaitun dicampur lemon


Lemon dan minyak zaitun bersama-sama bekerja menuju pori-pori jerawat, mengurangi peradangan dan pengangkatan sel-sel kulit mati dan juga mengobati bekas jerawat.

Ini membutuhkan pencampuran lemon dan minyak zaitun di oatmeal bersama dengan putih telur dalam campuran yang seragam dan konsisten.

Oleskan campuran ini ke wajah Anda dan biarkan selama 10 hingga 15 menit lalu bersihkan dengan air hangat. Pasta ini cocok untuk semua jenis kulit.

Scrub jerawat minyak zaitun


Ini termasuk menambahkan seperempat cangkir minyak perawan ke satu cangkir garam. Ini harus diterapkan pada wajah yang bersih tapi lembab dan digosok dengan gerakan melingkar selama sekitar 3 hingga 4 menit sebelum dicuci dengan air hangat.

Setelah minyak zaitun ini dapat dipijat lembut pada kulit untuk menghilangkan keringnya garam laut dan menjaga kulit lembab. Ini membantu dalam membuka pori-pori kulit dan menghilangkan sel-sel kulit mati.

Minyak zaitun dicampur baking soda


Pasta yang sejenis harus dibentuk dengan mencampurkan minyak zaitun, soda kue, dan beberapa tetes air hangat.

Pasta ini kemudian dapat diaplikasikan dan dipijat ke kulit dengan ujung jari Anda dengan gerakan melingkar dan dicuci dengan air hangat.

Pasta ini efektif untuk membuang sel-sel mati, menyumbat pori-pori dan secara efektif bekerja pada bekas luka.

Ini adalah beberapa cara populer di mana minyak zaitun dapat digunakan atau diaplikasikan pada kulit untuk manfaatnya.

Sumber : https://tinyurl.com/ydb6zw8r

Manfaat minyak zaitun dan madu untuk kesehatan

Manfat minyak zaitun dan madu dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan resiko diabetes, mempercepat proses penyembuhan, menurunkan berat badan, serta meningkatkan energi. Baca artikel ini untuk mengetahui penjelasannya.

kegunaan minyak zaitun, manfaat minyak zaitun, minyak zaitun, minyak zaitun asli, minyak zaitun mustika ratu, minyak zaitun untuk jerawat, minyak zaitun untuk rambut, minyak zaitun untuk wajah,

Madu dan minyak zaitun keduanya bahan alami yang sangat sehat, dengan keduanya menawarkan sifat kesehatan yang unik dan manfaat yang luar biasa. Ketika keduanya digabungkan dan dikonsumsi bersama, ini meningkatkan banyak manfaat kesehatan yang dapat mereka berikan sambil meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan.

Ketika mengkonsumsi keduanya, cobalah untuk menggunakan madu mentah organik dan minyak zaitun murni (extra virgin olive oil) jika memungkinkan, karena ini akan memberikan hasil terbaik dan paling murni. Selain itu,  Anda tidak perlu memakan campuran ini dalam jumlah besar. Cukup satu sendok teh hingga satu sendok makan secara rutin. Mari kita bahas beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa makan madu dan minyak zaitun.

Meningkatkan kesehatan jantung


Mengonsumsi madu dicampur dengan minyak zaitun dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Baik madu dan minyak zaitun dikenal untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh, yang membuat kedua bahan ini menjadi pelindung sistem kardiovaskular alami.
Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak zaitun murni (extra virgin olive oil) sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung kita dengan berbagai cara. Karena minyak zaitun dikemas dengan lemak tak jenuh tunggal yang sehat, ini dapat membantu menurunkan LDL “kolesterol jahat” sekaligus meningkatkan HDL “kolesterol baik” di dalam tubuh. Ini juga dapat menurunkan trigliserida yang tidak dibutuhkan dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Baik madu dan minyak zaitun mengandung antioksidan kuat yang dikenal sebagai polifenol, yang anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan penyakit lainnya.

Menurunkan resiko diabetes


Ketika kedua bahan ini dikonsumsi bersamaan, campuran ini dapat sangat bermanfaat bagi orang-orang yang menderita atau yang berisiko terkena diabetes. Madu mentah dikenal sebagai bantuan diabetes dan dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit. Dapat membantu dengan manajemen gula darah yang tepat.

Selain itu, madu telah terbukti bermanfaat bagi kadar glukosa plasma sementara juga menurunkan hiperglikemia. Asam lemak yang ditemukan dalam minyak zaitun juga dapat membantu untuk mengobati dan mencegah diabetes. Mereka dapat mempengaruhi metabolisme glukosa dengan bekerja untuk mengubah fungsi membran sel, insulin dan aktivitas enzim.

Juga, lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun dapat memiliki efek menguntungkan pada sensitivitas insulin dan dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Untuk proses penyembuhan


Mengkonsumsi madu dan minyak zaitun juga dapat meningkatkan penyembuhan. Bahkan, madu telah ditemukan secara khusus membantu mengobati dan menyembuhkan luka kecil dan bisul dan bahkan telah dimasukkan ke dalam beberapa perban untuk membantu penyembuhan.
Ini sering dikaitkan dengan efek antibakteri, anti-jamur dan penyembuhan alami madu. Hal ini membuat bakteri sulit berkembang dan membantu proses penyembuhan. Studi juga menunjukkan kemampuan madu untuk membantu mengobati berbagai jenis bisul dan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ukuran masalah kulit ini. Minyak zaitun juga merupakan penyembuh alami karena jumlah antioksidan yang luar biasa. Ini adalah salah satu makanan antioksidan tertinggi yang ada, dan dapat membantu mencegah berbagai penyakit dan bahkan dapat memberikan manfaat kanker.

Menurunkan berat badan


Campuran madu dan minyak zaitun ini juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan berbagai cara. Ketika keduanya dikonsumsi bersamaan, itu juga dapat membantu mencegah pertambahan berat badan.

Minyak zaitun dikemas dengan lemak sehat yang bermanfaat dalam hal ini. Dengan mengonsumsi minyak zaitun, lemak tak jenuh tunggal yang sehat ini dapat membantu mengendalikan kelebihan insulin. Insulin adalah hormon yang mengontrol gula darah, dan sering dapat menyebabkan keinginan atau keinginan untuk makan lebih banyak.

Selain itu, lemak ini tidak hanya sehat, tetapi juga mengenyangkan yang dapat membantu membuat kita merasa kenyang lebih lama, mengurangi rasa lapar atau ngemil di siang hari. Madu juga bagus untuk menurunkan berat badan karena anti-oksidan yang kuat dan rasa manis yang tidak akan meningkatkan kadar insulin seperti gula lainnya.

Meningkatkan energi


Terakhir, mengonsumsi madu dan minyak zaitun di pagi hari akan membantu meningkatkan tingkat energi secara alami. Madu dikenal sebagai sumber energi alami karena kandungan gula alami, vitamin, mineral dan proteinnya.

Juga, madu mudah diserap oleh tubuh kita dan merupakan sumber energi yang besar dalam bentuk glikogen hati. Hal ini sangat bagus di pagi hari sebagai awal pagi. Minyak zaitun juga bagus untuk energi karena mengandung banyak nutrisi yang sehat dan bekerja untuk membantu menyeimbangkan hormon kita karena nutrisi dan lemak sehat ini.

Manfaat MINYAK ZAITUN untuk PRIA

Manfaat minyak zaitun untuk pria berikut bisa menjadi referensi bagi Anda para pria yang memiliki beberapa masalah kesehatan. Minyak zaitun secara umum bekerja untuk kesehatan tubuh keseluruhan, namun ada manfaat tersendiri bagi kesehatan pria. Bagaimana minyak zaitun ini bekerja pada pria? Simak penjelasannya berikut.

kegunaan minyak zaitun, manfaat minyak zaitun, minyak zaitun, minyak zaitun asli, minyak zaitun mustika ratu, minyak zaitun untuk jerawat, minyak zaitun untuk rambut, minyak zaitun untuk wajah,

Minyak zaitun murni memiliki beberapa sifat meningkatkan testosteron yang luar biasa. Minyak zaitun juga dapat mengurangi LDL (kolesterol jahat), meningkatkan HDL (kolesterol baik), mengurangi kerusakan DNA dan meningkatkan kesehatan jantung, serta masih banyak lagi yang selainnya.

Dalam artikel ini, akan dibahas secara tepat bagaimana minyak zaitun berinteraksi dengan tubuh Anda untuk meningkatkan peningkatan produksi hormon testosteron.

Minyak zaitun pada studi binatang


Dalam studi kasus manusia dan untuk sebagian besar, mengambil studi kasus pada hewan. Ini karena apa yang berhasil pada hewan, sebagian besar akan dicoba pada manusia.

Hal tersebut karena pengujian yang lebih spesifik dapat dilakukan pada tikus dan primata dapat memberi kita pemahaman yang lebih baik, tentang apa yang sebenarnya terjadi di tubuh kita ketika kita melihat manfaat yang sama.

Minyak zaitun murni telah terbukti dalam penelitian pada manusia untuk meningkatkan testosteron sehingga kita akan membahasnya nanti tetapi saya merasa penting untuk menyoroti beberapa studi kasus hewan karena kita dapat berbicara secara khusus tentang bagaimana cara kerjanya.

Minyak zaitun murni, Leydig Cells dan Testosteron


40 tikus Wistar dipecah menjadi 4 kelompok, masing-masing menerima makanan yang sama selama 60 hari, kecuali untuk lemak / minyak mereka, yang berasal dari minyak komersial yang berbeda seperti minyak biji anggur, minyak kedelai, minyak zaitun dan minyak kelapa.

Peneliti menemukan korelasi antara jenis minyak yang dikonsumsi dan radikal bebas yang diproduksi menyebabkan stres oksidatif pada testis (organ dimana testosteron dihasilkan).

Tikus yang mengonsumsi minyak grapeseed memiliki stres oksidatif paling banyak. Minyak biji anggur juga ada pada daftar yang tidak diambil sebagian besar karena kandungan PUFA-nya yang sangat tinggi.

Namun, tikus yang mengonsumsi minyak zaitun dan minyak kelapa memiliki tingkat tertinggi antioksidan testis. Hal ini mengakibatkan lebih sedikit peradangan pada sel Leydig dan tidak mengherankan, tingkat testosteron yang lebih tinggi secara signifikan.

Para peneliti mencatat bahwa minyak zaitun dan minyak kelapa juga meningkatkan aktivitas 2 enzim penting dalam pembuatan testosteron; 3-beta-HSD dan 17-beta-HSD.

Minyak kelapa dan minyak zaitun membantu sel Leydig menyerap lebih banyak kolesterol yang diubah melalui sel Leydig di testis, menjadi testosteron.

Sel Leydig juga dapat mengekstrak kolesterol dari esternya lebih mudah, sehingga membebaskannya. Semakin banyak kolesterol tersedia untuk sel, semakin banyak testosteron yang dapat diproduksi.

Oleuropein Meningkatkan Testosteron


Tikus diberi makan “oleuropein” yang merupakan senyawa fenolik dalam minyak zaitun murni, selama 28 hari, setelah itu hormon testosteron, nitrogen dan luteinizing (LH).

Luteinizing hormone mengatur produksi testosteron dan para peneliti menemukan bahwa baik LH dan testosteron secara signifikan meningkat pada tikus yang diberi oleuropein vs kelompok kontrol.

Oleuropein hanya ditemukan dalam zaitun dan minyak zaitun dan penelitian ini menunjukkan korelasi langsung antara oleuropein dan peningkatan produksi testosteron.

Minyak Zaitun Meningkatkan Testosteron Dalam Studi Kasus Manusia


Dalam studi kasus baru-baru ini, minyak zaitun murni diberikan kepada laki-laki antara usia 23 - 40 untuk menguji perubahan profil hormon. Kadar testosteron meningkat sebesar 17,4% dan hormon luteinizing menjadi 42,6%.

Yang menarik, betapa sedikit yang benar-benar mereka butuhkan untuk mendapatkan manfaat minyak zaitun agar testorteron meningkat . Para pria hanya diberi 25 ml sehari atau sekitar 1,6 sendok makan selama 3 minggu.

Sumber : itestosterone.com

4 Manfaat MINYAK ZAITUN untuk KULIT cantik

Manfaat minyak zaitun untuk kulit diantaranya sebagai antioksidan, membuka pori-pori kulit yang tersumbat, meningkatkan eksfoliasi, serta untuk kecantikan secara keseluruhan. Bagaimana minyak zaitun bekerja dan bagaimana cara menerapkannya? Simak penjelasan berikut.

kegunaan minyak zaitun, manfaat minyak zaitun, minyak zaitun, minyak zaitun asli, minyak zaitun mustika ratu, minyak zaitun untuk jerawat, minyak zaitun untuk rambut, minyak zaitun untuk wajah,


Kita semua tahu bahwa minyak zaitun adalah salah satu minyak sayur sehat, seperti halnya dengan minyak kelapa. Anda tidak hanya dapat mengkonsumsi makanan bergizi ini dan menerima banyak manfaat, Anda juga dapat menggunakannya untuk meningkatkan nilai nutrisi dari produk kecantikan Anda.

Menambahkan minyak zaitun dalam perawatan kecantikan Anda dapat memberikan manfaat yang sangat besar bagi kulit, rambut, dan kuku Anda. Berikut adalah beberapa manfaat kulit minyak zaitun yang mungkin Anda anggap mengejutkan.

Sebagai Antioksidan


Minyak zaitun mengandung tiga antioksidan utama: vitamin E, polifenol, dan pitosterol. Antioksidan, ketika dioleskan secara topikal, dapat membantu melindungi kulit dari penuaan kulit dini. Vitamin E sebagian menyumbang manfaat anti-penuaan dari minyak zaitun karena membantu memulihkan kehalusan kulit dan melindungi terhadap sinar ultraviolet. Hydroxytyrosol, senyawa yang agak langka yang ditemukan dalam minyak zaitun, juga mencegah kerusakan radikal bebas pada kulit.

Membuka Pori-Pori Yang Tersumbat


Tidak seperti pelembab komersial yang dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kondisi kulit, minyak zaitun justru menembus jauh ke dalam kulit sambil memberikan efek pembersihan. Coba gunakan minyak zaitun organik di malam hari sebagai pengganti pelembap biasa Anda. Oleskan satu sendok teh minyak ke wajah dan leher. Tepuk kulit dengan handuk atau tisu untuk membersihkan sisa minyak.

Meningkatkan Eksfoliasi


Manfaat minyak zaitun untuk kulit umumnya adalah kegunaannya dalam aplikasi pengelupasan kulit mati. Metode umum pengelupasan menggunakan minyak zaitun adalah mencampur 1 sendok makan minyak dengan garam laut alami, menggosok campuran ini di atas kulit. Kualitas abrasif yang lembut dari garam laut, dikombinasikan dengan aksi penetrasi minyak yang dalam, akan mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat epidermis tampak diperbarui dan lebih cerah.

Meningkatkan kecantikan


Minyak zaitun juga digunakan untuk perawatan kuku dan kutikula, dan banyak wanita menggunakannya sebagai penghapus riasan mata. Aplikasi lebih lanjut termasuk menggunakannya sebagai bahan dalam masker wajah buatan sendiri. Salah satu aplikasi menarik lainnya untuk pria dan wanita adalah penggantian minyak zaitun untuk krim cukur. Banyak pria telah meninggalkan krim cukur begitu mereka menemukan seberapa dekat cukuran yang bisa mereka dapatkan dengan minyak zaitun. Pria dan wanita sama-sama juga telah menemukan kualitas menyegarkannya membuatnya menjadi aftershave yang sangat baik.

Kesimpulan


Karena banyak manfaat kulit yang disediakan minyak zaitun, produk perawatan kulit organik sering menggunakannya sebagai kunci, bahan aktif. Krim minyak zaitun, kosmetik, dan lotion tubuh lebih populer dari sebelumnya untuk perawatan kulit yang dikelola sendiri dan lebih banyak orang menemukan bahwa itu bekerja lebih baik daripada pelembab komersial.

5 Manfaat MINYAK ZAITUN untuk RAMBUT

Manfaat minyak zaitun untuk rambut diantaranya membersihkan ketombe, merapikan rambut yang berantakan, menguatkan dan membuat rambut berkilau, rambut kering dan kelembutan rambut. Untuk lebih lengkapnya, simka penjelasan berikut.

manfaat minyak zaitun, minyak zaitun, kegunaan minyak zaitun, minyak zaitun untuk wajah, minyak zaitun asli, minyak zaitun untuk rambut, minyak zaitun mustika ratu, minyak zaitun untuk jerawat,

Minyak zaitun sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut, kulit dan aplikasi kecantikan. Sifatnya yang kaya akan pelembab membuatnya ideal untuk digunakan pada rambut Anda. Meskipun Anda mungkin langsung berpikir tentang minyak zaitun yang biasa digunakan untuk memasak, tapi dengan menyimpan sebotol minyak zaitun di kamar mandi Anda dapat membantu rambut Anda terlihat lebih sehat, lebih kuat dan lebih berkilau. Entah Anda menggunakannya sebagai kondisioner biasa, atau hal lain untuk rambut rambut. Hal ini akan membuat Anda menuai banyak manfaat dari minyak zaitun.

Membersihkan Ketombe


Minyak zaitun yang dicampur dengan jus lemon dapat membantu mengatasi masalah ketombe. Ketombe yang biasanya disebabkan oleh kulit yang kering dan terkelupas, jus lemon yang asam membantu membersihkan ketombe sementara minyak zaitun melembabkan lapisan kulit baru yang terkelupas.

Caranya, cukup siapkan campurkan minyak zaitun, jus lemon, dan air secukupnya (beberapa sendok makan masing-masing). Pijat ke kulit kepala basah yang basah, biarkan selama 20 menit, bilas dan sampo. Gunakan perawatan ini paling tidak seminggu sekali.

Merapikan rambut yang berantakan


Pada bulan-bulan musim dingin yang kering, rambut Anda lebih rentan pecah, pecah dan keriting yang membuat potongan rambut Anda terlihat berantakan dan tidak terawat. Sedikit minyak zaitun dapat membantu menghaluskan beberapa masalah tersebut. Ini menambah berat dan kelembaban pada rambut, dan sangat ideal sebagai perbaikan yang cepat. Cukup oleskan sedikit minyak zaitun pada jari-jari Anda dan gerakkan melalui rambut Anda setelah Anda menata rambut.

Menguatkan dan membuat rambut berkilau


Ganti conditioner biasa Anda dengan minyak zaitun untuk membantu mengembalikan kelembapan rambut, menjadikannya tampak sehat dan berkilau. Kaya vitamin A, E dan antioksidan, menjadikan minyak zaitun membantu melindungi keratin pada rambut dan menjaga agar tetap kelembapan. Selain itu, minyak zaitun dapat menghilangkan penumpukan sebum yang menghambat pembentukan folikel rambut baru dan menghambat pertumbuhan rambut.

Untuk rambut kering


Rambut yang kering dan tidak bergizi sering sulit untuk ditata. Hal ini akan membuat rambut terlihat tidak sehat dan tidak enak dipandang. Perawatan minyak panas yang mengandung minyak zaitun akan membantu Anda mendapatkan kemampuan mengaturnya sehingga rambut Anda lebih mudah untuk ditata.

Menurut PioneerThinking.com, lapisi rambut Anda dengan setengah cangkir minyak zaitun dan biarkan selama 30 menit yang dapat memberikan kelembaban pada rambut Anda untuk mengembalikannya ke keadaan yang lebih mudah diatur.


Kelembutan rambut


Jika Anda berurusan dengan ujung rambut yang rapuh atau ikal keriting yang lebih terasa keras dan kaku, maka minyak zaitun dapat membantu melembutkan rambut Anda, membuatnya lebih lentur. Secara rutin gunakan minyak zaitun setiap minggu dapat menggantikan bahan-bahan silikon ekstra yang digunakan pada kondisioner yang memberikan kelembutan palsu pada rambut Anda selama beberapa jam.

5 Cara menghilangkan jerawat membandel

Cara menghilangkan jerawat membandel berikut bisa membantu Anda yang memiliki masalah jerawat. Bagaimana cara ini bisa bekerja pada diri Anda? Simak penjelasan singkatnya berikut ini.

jerawat, jerawat batu, jerawat di dagu, jerawat di hidung, jerawat di kepala, jerawat di pipi, jerawat di punggung, jerawat di telinga, jerawat hitam, jerawat pasir,

Dapatkan banyak udara segar dan sinar matahari untuk vitamin D.


Cara ini merupakan ramuan untuk kulit yang sehat. Tidak hanya kulit Anda yang mendapatkan manfaat vitamin D, tubuh dan pikiran Anda akan menikmati oksigen dan peredam stres di luar ruangan. Tapi jangan berlebihan, karena bisa terbakar sinar matahari

Ingatlah untuk menggunakan sun protection / tanning lotion jika Anda berada diluar dalam waktu lama. Anda pasti tidak ingin terbakar sinar matahari, sel-sel kulit mati menghalangi pori-pori, menghasilkan jerawat.

Kurangi stres


Ingat, bahkan stres pun bisa memicu respons kimia internal yang berakibat jerawat juga. Misalnya stres ekstra ketika menghadapi pernikahan, kelulusan, pindah, pekerjaan baru, transfer pekerjaan, bayi baru, dll.

Untuk mengurangi stres cobalah untuk melakukan relaksasi dengan berbagai cara yang bisa Anda pelajari. Misalnya luangkan waktu untuk istirahat, olahraga, dan sebagainya.

Minum air putih yang cukup


Minumlah air dalam jumlah yang cukup setiap hari. Banyak yang merekomendasikan tiga hingga empat gelas tinggi air mineral atau air yang disaring. Terlalu sedikit air dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat menyebabkan sel-sel kulit mati tidak jatuh atau mengelupas dengan baik; hasil akhirnya bisa memblokir pori-pori, yang bisa menyebabkan jerawat.

Jangan berlebihan mencuci atau menggosok wajah


Jerawat tidak ada hubungannya dengan kotoran. Jadi jangan terlalu berlebihan dalam mencuci atau terlalu menggosok wajah Anda atau seluruh tubuh Anda. Perlu diingat bahwa terlalu banyak mencuci kulit atau wajah dapat menghasilkan kulit kering. Dan kulit kering berarti tubuh Anda akan menciptakan lebih banyak minyak. Lalu apa? Minyak ekstra ditambah sel kulit mati menjadikan pori-pori tersumbat, yang memicu timbulnya jerawat.

Konsumsi sayur dan buah


Tambahkan lebih banyak buah, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan ke makanan Anda. Perlu diketahui bahwa kekurangan selenium dan seng dapat menyebabkan jerawat juga, dan kandungan mineral ini bisa Anda dapatkan pada kacang brazil, biji labu, dan sayur atau buah lainnya.
Jadi mulai saat ini coba untuk mengkonsumsi buah dan sayur secara rutin. Jadikan jenis kacang-kacangan sebagai cemilan sehat Anda.

Artikel ini berusaha untuk membantu menjernihkan mitos dan menyajikan informasi tentang masalah seputar jerawat bersama dengan solusi yang tersedia untuk membantu pencegahan dan pengobatan jerawa, sehingga Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang perawatan kesehatan jerawat.

7 Cara menghindari jerawat secara alami

Cara menghindari jerawat secara alami yang paling efektif  termasuk kombinasi pencegahan dan perawatan kulit yang lebih baik. Berikut beberapa cara yang bisa Anda gunakan untuk mencegah dan mengobati jerawat:

jerawat, jerawat batu, jerawat di dagu, jerawat di hidung, jerawat di kepala, jerawat di pipi, jerawat di punggung, jerawat di telinga, jerawat hitam, jerawat pasir,

Olahraga


Olahraga teratur dapat membantu melawan jerawat dengan melawan tingkat stres negatif yang dapat berasal dari harga diri dan depresi negatif. Tetapi hindari penggunaan pakaian lycra dan nilon yang ketat. Kain sintetis ini yang cenderung memerangkap kelembaban dan panas tubuh, menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk tumbuh. Pilihlah pakaian longgar yang terbuat dari katun atau campuran alami, dan jagalah peralatan olahraga dan peralatan Anda tetap bersih.

Kosmetik Aman


Untuk menghindari penyumbatan pori dan iritasi kulit yang dapat menyebabkan jerawat, gunakan produk berlabel "noncomedogenic" atau "bebas minyak." Pilih parfum dan kosmetik "hipo-alergenik" untuk menghindari reaksi alergi dan iritasi kulit. Turunan tar batu bara, carmine dan krim tebal dalam taburan dapat menyebabkan reaksi.

Warna-warna wajah yang berkilauan dapat mengandung mineral bersisik yang disebut mika yang dapat menyebabkan iritasi kulit dan menyumbat pori-pori. Gunakan lip gloss dengan matte untuk mengurangi penyumbatan pori. Semakin bersinar, semakin banyak konten komedogenik dan semakin banyak pori-pori Anda dapat tersumbat.

Makanan Sehat


Studi menunjukkan bahwa makanan tidak berperan baik dalam penyebab atau pengobatan jerawat. Namun, yang terbaik untuk tubuh Anda adalah yang terbaik untuk kulit Anda. Jadi, pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin, mineral, dan suplemen yang telah dikenal dan disarankan untuk mencegah dan membantu mengatasi jerawat yang berjerawat. Ini termasuk

  •     Vitamin A atau Retinol (Dosis tinggi beracun)
  •     Vitamin B Complex
  •     Vitamin C
  •     Vitamin E
  •     L-Carnitine
  •     Seng


Sebuah nama merek multivitamin berkualitas baik mungkin akan memiliki vitamin dan mineral yang direkomendasikan yang Anda butuhkan untuk membantu pencegahan jerawat. Minum banyak air putih sepanjang hari dan membuat pilihan makanan sehat yang baik.
3. Perawatan Hormonal

Hormon (atau kekurangannya) selama bertahun-tahun kemudian terutama untuk wanita dapat berperan dalam flare-up dan pencegahan jerawat. Satu penelitian baru menunjukkan bahwa sekitar 50 persen wanita memiliki jerawat, yang disebut sebagai jerawat hormonal, masalah selama seminggu sebelum menstruasi mereka.

Pilihan pengobatan termasuk retinoid topikal, antibiotik oral dan Benzoyl Peroxide selama masa remaja. Untuk orang dewasa kontrasepsi oral atau pil KB hormonal dan terapi penggantian hormonal (HRT) dapat membantu wanita, dikombinasikan dengan perawatan sistemik atau topikal, resep atau produk dan obat yang dijual bebas.

Kulit Sehat


Hindari menggosok keras atau mencuci berlebihan, karena hal ini dapat menyebabkan iritasi kulit atau kemungkinan atas produksi minyak untuk mengganti apa yang sudah dicuci, menyumbat pori-pori dalam proses. Gunakan produk dengan bahan pengelupas lembut dan lewati produk yang mengandung alkohol.

Produk Jerawat


Beberapa produk yang lebih populer di pasar yang dapat mencegah jerawat meliputi:

  •     Benzoil peroksida
  •     Solusi Proactiv®
  •     Asam salisilat
  •     Retinoid
  •     Antibiotik
  •     Kontrasepsi Oral
  •     Anti-Androgen
  •     Isotretinoin (Accutane)


Mencukur


Mencukur sebenarnya cara yang sangat baik untuk pengelupasan kulit atau menghilangkan kulit mati untuk membantu pencegahan dan penyebaran jerawat daripada meninggalkan sisa-sisa untuk menyumbat pori-pori. Dan untuk beberapa kasus jerawat ringan yang sudah dalam proses, mencukur dapat membantu membersihkan komedo dari wajah. Jangan mencukur area yang sakit atau terinfeksi. Gunakan krim cukur untuk kulit sensitif.

Bercukur dengan pisau tajam. Gunakan gesekan lembut alih-alih tekanan berat dan ikuti arus / cukur searah. Pisau bermata satu lebih baik daripada pisau silet. Pisau cukur listrik mungkin tidak mencukur sedekat mungkin dengan kulit, tetapi mereka membantu dengan pencegahan jerawat dan kulit lainnya.

Kurangi Stres


Stres termasuk stressor eksternal dan internal. Stresor eksternal adalah mereka yang membahayakan kemampuan kulit Anda untuk menyembuhkan, seperti make-up berminyak dan terlalu banyak sinar matahari. Stresor internal seperti kecemasan, ketakutan, rendah diri, depresi dan berbagai emosi internal lainnya, dapat memicu reaksi kimia di dalam tubuh Anda yang dapat menyebabkan jerawat dan iritasi kulit lainnya.

Untuk memerangi stres internal dan mencegah masalah jerawat, Anda harus banyak istirahat dan tidur. Cobalah untuk menjaga jam reguler. List hal-hal yang dapat membuat Anda tenang, hal ini berguna untuk saat-saat yang menegangkan, seperti membaca buku, beristirahat, mendengarkan musik, berjalan-jalan, pergi keluar untuk es krim, dll.

6 Cara membersihkan kulit wajah agar tidak berjerawat

Cara membersihkan kulit wajah dengan cara alami berikut terbukti efektif membuat wajah Anda tidak berjerawat.  Hal ini bisa Anda coba jika Anda memiliki masalah jerawat yang mengganggu. Bagaimana 6 cara ini bisa membantu membersihkan kulit wajah Anda? Simak penjelasannya berikut.

jerawat, jerawat batu, jerawat di dagu, jerawat di hidung, jerawat di kepala, jerawat di pipi, jerawat di punggung, jerawat di telinga, jerawat hitam, jerawat pasir,

Minum banyak air putih


Lihatlah, banyak dari kita yang memiliki masalah jerawat karena terus minum semua soda yang memiliki banyak asam, warna, dll. Soda dapat benar-benar mengacaukan wajah. Tinggalkan semua soda dan minuman lain di pasaran sendirian, lalu mulai minum air putih dalam jumlah yang banyak

Minum banyak Teh Hijau (setidaknya 1 hingga 2 kali sehari)


Teh Hijau memiliki banyak antioksidan yang akan membantu dalam mengurangi masalah jerawat Anda.

Kurangi gorengan dan makanan berminyak


Hilangkan semua makanan yang digoreng atau makanan berminyak dari menu makanan Anda. Memang banyak dermatologists akan tidak setuju dengan ini. Tapi banyak fakta yang menunjukan ketika berhenti makan makanan yang digoreng atau berminyak, wajah secara otomatis mulai bersih dan membaik.

Makanan yang digoreng mengandung terlalu banyak lemak yang dapat menyebabkan jerawat besar terbentuk di wajah Anda. Apalagi banyak ditemukan gorengan yang menggunakan minyak bekas, hal ini bisa memperburuk masalah.

Konsumsi sayur dan buah


Makan banyak sayuran (misalnya bayam mentah organik) dan buah-buahan setiap hari. Memang hal ini banyak dibicarakan, tetapi faktanya beberapa dari Anda masih belum melakukannya. Sayuran dan buah-buahan saja. Banyak sayuran dan buah-buahan mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu penyembuhan dan membersihkan kulit.

Vitamin E murni


Gunakan minyak vitamin E murni untuk wajah Anda. Perlu diketahui bahwa hal ini akan membuat tampilan Anda bagus dalam dua hingga tiga bulan. Minyak Vitamin E memiliki semua sifat penyembuhan dan antioksidan untuk membantu membersihkan kulit Anda. Oleskan ke wajah Anda setiap malam sebelum tidur.

Kurangi stres


Mengurangi atau menghilangkan stres dapat mengurangi jerawat. Hal ini karena stres dapat mengakibatkan banyak berjerawat di wajah. Beberapa orang tidak pandai menangani stres. Cobalah untuk refreshing atau melakukan rekreasi untuk mengurangi stres. Selain itu cobalah belajar untuk menghindari hal-hal yang bisa menyebabkan stres.

Nikmati langkah-langkah ini dan luangkan waktu Anda. Dalam waktu 3 hingga 6 bulan Anda akan melihat perbaikan nyata pada kulit Anda. Agar langkah-langkah ini berfungsi dengan baik, tambahkan setiap langkah ke rutinitas harian Anda. Setiap langkah harus dilakukan setiap hari. Konsultasikan dengan dokter kulit setempat Anda jika Anda memiliki kekhawatiran.