Suplemen nutrisi untuk mencerdasan otak anak

Suplemen nutrisi untuk mencerdasakan otak anak sangat dibutuhkan terutama dalam masa pertumbuhan. Hal ini akan mempengaruhi hingga nantinya dalam proses menjadi dewasa. Hal ini juga mampu meningkatkan daya ingat anak. Apa saja nutrisi yang dibutuhkan untuk mencerdaskan otak anak? Lanjutkan membaca artikel ini hingga tuntas.

Otak kita mengendalikan begitu banyak fungsi tubuh kita selain menjadi pusat pembangkit informasi. Beberapa fungsi vital otak kita adalah kontrol motorik, pemrosesan visual, pemrosesan pendengaran, sensasi dan pembelajaran. Mengingat semua fungsi otak kita tidak ada pemikiran kedua bahwa hal itu adalah organ tubuh kita yang paling vital disamping jantung kita.

Segala jenis kerusakan otak bisa dipahami dengan baik jika terkait dengan teknologi terkini yang digunakan di komputer. Hard disk berisi semua informasi penting komputer dan tanpanya, komputer tidak berfungsi. Jika hard disk mengalami kerusakan maka sulit untuk mengembalikannya kembali dan dalam kebanyakan kasus tidak dapat dipulihkan. Demikian pula jika penyakit Amnesia atau Alzheimer mempengaruhi otak kita, hal itu akan menghancurkan sel otak kita dan mempengaruhi ingatan kita. Kehilangan ingatan membuat kita tidak berguna, karena kita cenderung melupakan semua keterampilan yang telah kita pelajari selama periode waktu termasuk bahasa juga.

Semua obat yang digunakan untuk mendapatkan kembali ingatan adalah dengan menggunakan makanan untuk otak. Ini hanya bisa dicapai melalui nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan otak. Agar mereka bekerja sama satu sama lain, kita harus memberi makan tubuh kita dengan benar pada saat yang sama membuatnya tetap aktif dengan berpartisipasi dalam kegiatan fisik dan mental seperti melakukan jogging dan mengingat. Anak-anak di tahap awal mereka harus diurus secara khusus. Nutrisi yang tepat dapat menjamin kesehatan fisik dan mental mereka. Dari tahap kehamilan, calon ibu diberi dosis multivitamin dan asam folat yang tepat untuk membantu otak janin tumbuh. Dalam kasus di mana kekurangan asam folat dan suplemen makanan yang dikonsumsi, membuat tidak adanya pertumbuhan mental yang diamati.

Dalam fase pertumbuhan anak-anak diberi makan dengan minuman kesehatan saat mereka rewel dan makanan apa yang mereka sukai. Hal ini menyebabkan berbagai kekurangan yang mempengaruhi pertumbuhan. Hal ini telah menyebabkan banyak kapsul dan minuman kesehatan diproduksi untuk anak, namun perlu disadari bahwa suplemen terbaik dan terpercaya berasal dari minyak ikan cod. Hal ini kaya akan lemak Omega 3 yang membantu pertumbuhan otak lebih baik. Penelitian membuktikan bahwa anak-anak yang telah diberi cod liver oil secara teratur menampilkan memori yang baik dan tubuh yang aktif.

Selama periode waktu kita hampir tidak menggunakan suplemen tersebut dan gangguan obat membuatnya semakin buruk seiring dengan stres kehidupan sehari-hari. Hal ini membuat kita rentan terhadap beberapa gangguan mental seperti kebingungan, masalah perhatian, otak berkabut dll. Kita tidak boleh lupa bahwa kekuatan otak inti telah diturunkan dari nutrisi yang diberikan pada usia dini dan ini tidak akan berlangsung lama. Kita perlu menambahkannya secara teratur.

Ada banyak suplemen pengganti yang tersedia yang diperkaya dengan seng, magnesium, asam folat dan nutrisi penting lainnya untuk otak. Tapi menggunakan suplemen ini saja tidak akan berhasil memperbaiki otak, sehingga kita juga perlu berolahraga secara memadai. Cobalah untuk menantang ingatan dengan melibatkan diri dalam permainan memori dan kegiatan menantang lainnya untuk memastikan pasokan darah dan oksigen ke otak cukup memadai. Merawat jantung dan menjaga agar kolesterol dan tekanan darah tetap terkontrol juga membantu membersihkan arteri agar aliran darah tetap baik. Hormon, tingkat estrogen khusus harus disimpan dalam pengawasan karena mempengaruhi otak kita dan menyebabkan berbagai penyakit dalam jangka panjang.

Image Credit : https://goo.gl/tzPFnk

0 Response to "Suplemen nutrisi untuk mencerdasan otak anak"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel