Cara mengembalikan ingatan yang hilang

Ada berbagai cara mengembalikan ingatan yang hilang. Beberapa alat bantu telah ditemukan untuk membantu seluruh prosedur seperti Memory Lifter membantu dalam menghafal kosakata atau bahasa. Terapi hormonal digunakan pada wanita untuk membantu ingatan karena perubahan hormonal menopause dalam tubuh. Ini telah membuktikan bahwa terapi hormonal telah memberikan pengaruh langsung pada bagian kritis otak yang mengendalikan fungsi memori.

Ini juga menurunkan risiko Alzheimer pada wanita. Namun penelitian lebih lanjut masuk ke penelitian ini dan beberapa ahli telah mengkritik terapi ini. Tapi kritikus juga mengkritik Mnemonik dan menyebutkan bahwa teknik ini tidak 100 akurat sebenarnya tidak ada teknik yang memberikan bukti 100% karena selalu ada ruang untuk dilupakan dan Mnemonik dan dinamikanya rumit bagi orang-orang yang tidak sadar akan tata bahasa Esperanto, selain itu juga memiliki beberapa biaya.
Ada juga mitos bahwa ingatan pada usia tua akan memburuk, namun tidak benar pada semua orang karena sedikit orang yang kurang rentan terhadap kehilangan memori dan Alzheimer, karena pikiran yang terlatih dengan baik lebih, dan meskipun hal itu kehilangan beberapa neuron karena penuaan. Hal ini banyak tergantung pelatihan dan pengetahuan.

Pil popping dianggap sebagai solusi oleh banyak orang, tapi suplemen hanya membuat tubuh kita lebih sehat dan dengan demikian secara otomatis mempengaruhi keaktifan otak kita, maka tidak ada pil memori yang ajaib untuk meningkatkan memori. Tapi tetap saja masih banyak yang meyakini mengkonsumsi makanan tertentu dapat meningkatkan ingatan mereka. Meski mengkonsumsi vitamin dan mineral biasa sangat baik untuk kesehatan dan tubuh, tapi jika berlebihan juga berbahaya dan juga berlaku pada ramuan Ginkgo Biloba.

Jika dimakan berlebihan bisa menyebabkan pendarahan di otak. Makanya pengobatan yang paling andal adalah konsumsi buah-buahan hijau dan antioksidan dari buah dan sayuran. Pemantauan depresi dan kecemasan membantu dalam pemulihan dari kehilangan ingatan selain otak dan tubuh yang rileks membuat pikiran lebih aktif. Zat besi juga merupakan stimulator pemancar neuron yang membantu dalam berfungsinya memori dengan baik.

Dalam jangka panjang, otak kita terganggu dan ingatan dipengaruhi oleh penggunaan obat karena zat kimia bereaksi dengan tubuh kita sehingga neuron ditimbulkan dan hilang. Nikotin dan alkohol telah terbukti menyebabkan kehilangan ingatan. Merokok dan minum minuman beralkohol dapat menyebabkan stroke atau penyakit jantung lainnya yang mengganggu aliran neuron ke tubuh kita sehingga menyebabkan hilangnya ingatan.

Stimulan seperti teh dan kopi baik dalam jumlah yang cukup karena membuat kita lebih waspada agar tidak menyebabkan kerusakan neurotik. Kehilangan ingatan juga bisa terjadi jika informasi atau pengetahuan belum digunakan untuk waktu yang cukup lama sehingga menjadi rentan lupa.
Seseorang juga bisa memperbaiki ingatan mereka dengan penggunaan memory optimizer. Memory optimizer adalah sebuah proses yang menggunakan memori secara efektif. Ini termasuk mempelajari dan merinci semua informasi dan keterampilan dan mengingatnya. Informasi meluruh dan terdegradasi selama periode waktu dan perlu sering diisi ulang. Terkadang satu informasi menggantikan informasi lain dan disimpan dengan baik dari pada yang pertama. Kadang-kadang diamati bahwa orang cenderung melupakan informasi karena stres atau tekanan selama ujian berlangsung, namun setiap orang membaca dengan baik, tapi merasa gugup dan lupa jawabannya. Ini adalah kehilangan memori jangka pendek seperti pada kebanyakan kasus memori muncul kembali daripada hilang selamanya.

Pada kehamilan wanita juga mempengaruhi ingatan mereka karena adanya perubahan hormonal yang terjadi di tubuh mereka. Karena perubahan biologis pada tubuh mereka, wanita menderita stres dan ketegangan dan ini menyebabkan pengaturan neuron di otak mereka terganggu. Tapi biasanya mereka mengatasinya melalui suplemen atau pulih kembali pasca kehamilan.

Image Credit : https://goo.gl/2aCfeX

0 Response to "Cara mengembalikan ingatan yang hilang"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel