Mnemonik, alat untuk meningkatkan daya ingat

Mnemonik adalah alat bantu meningkatkan ingatan atau memori. Ini adalah kata sifat yang berhubungan dengan hal-hal yang membantu peningkatan ingatan.

Jika Anda penggemar film, Anda mungkin pernah mendengar tentang yang disebut 'Johnny Mnemonic', pada tahun 1995 yang melibatkan kurir data. Keanu Reeves adalah bintang film tersebut. Dia membawa paket data besar berukuran 320 gigabyte, dalam pikirannya. Jika dia tidak mengantarkannya dari Beijing ke Newark, hal itu akan membunuhnya. Saya kira Anda bisa mengatakan hal ini sebagai memori paksa. Bukan otaknya yang mengandung chip komputer, sebagai alat memori. Hal ini berisi obat untuk sindrom saraf masa depan dan membahayakan nyawanya.

Beberapa mnemonik nampaknya merupakan teknik mengerikan bagi orang yang lebih memilih untuk tidak mengingatnya. Namun, ini mungkin satu-satunya solusi untuk mengatasi tragedi, untuk menyembuhkannya. Jadi, sekali lagi, memori paksa mulai berlaku. Orang tersebut harus menghidupkan kembali peristiwa yang secara mental atau emosional untuk dapat melanjutkan hidup mereka dan menempatkan trauma terburuk di belakang mereka.

Psikiater, hipnotis, konselor, anggota keluarga tepercaya, guru, atau teman dekat mungkin diperlukan untuk membantu memberi Anda dukungan moral bagi keberanian untuk menggunakan alat mnemonik.

Hipnosis telah lama digunakan sebagai alat mnemonik. Memori adalah proses rekonstruksi dari pengambilan kembali. Seringkali pikiran harus dipaksa melalui hipnosis untuk merekonstruksi kejadian yang menyebabkan orang tersebut menderita dan berusaha melindungi diri mereka sendiri dengan memilih secara tidak sadar untuk melupakannya. Oleh karena itu, hipnosis kadang-kadang bisa menjadi alat mnemonik yang berbahaya namun perlu dilakukan.

Hipnosis juga merupakan bidang yang menguntungkan. Hal ini sering digunakan untuk membantu orang menghentikan kebiasaan tidak sehat, seperti menggigit kuku yang kronis, merokok, terlalu banyak makan. Bisa juga digunakan sebagai bentuk pengendalian nyeri. Tidak peduli bagaimana penggunaannya, ini melibatkan ingatan bawah sadar.

Alat mnemonik bisa menjadi cara positif untuk mengatasi gangguan kecil. Misalkan kehilangan ingatan jangka pendek Anda mengganggu hidup Anda sedemikian rupa sehingga Anda berada dalam keadaan frustrasi konstan. Gangguan kecil bisa menambah satu masalah besar.

Anda mungkin secara tidak sadar menggunakan alat mnemonik untuk belajar menghindari kenangan buruk tertentu. Seperti mengaitkan benda dengan seseorang yang menggunakan benda itu, yang menyebabkan Anda sakit. Anda memutuskan untuk menghindari penggunaan objek itu untuk memaksa diri meninggalkan ingatan di masa lalu. Mungkin Anda takut memakai warna ungu, jadi untuk menghindarinya Anda memutuskan untuk tidak pernah membeli benda berwarna ungu.

Orang telah menggunakan kartu flash, musik, permainan, dan pengulangan sebagai mnemonik. Apapun masalahnya, mnemonik bisa sangat produktif dalam perbaikan memori.

Image Credit : https://goo.gl/kXXUJp