9 Besar manfaat buah sirsak dan daunnya untuk kesehatan

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang mengesankan termasuk kemampuannya untuk membunuh parasit, mengurangi peradangan, memperbaiki kondisi pernapasan, menenangkan tubuh dan pikiran, menyembuhkan kulit, mengobati beberapa jenis kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menenangkan perut, dan menghilangkan rasa sakit.

Tanaman sirsak


Jika Anda telah bepergian secara luas di Meksiko, Karibia, dan sebagian Amerika Selatan, maka Anda kemungkinan besar melihat pohon sirsak, yang merupakan pohon cemara dengan nama ilmiah, Annona muricata. Rasa buah sirsak adalah kombinasi lezat stroberi dan nanas, dengan rasa manis dan berair yang membuatnya sangat populer di belahan dunia ini. Hal ini juga dibudidayakan di Afrika, dan kadang-kadang di Asia Tenggara, dan bahkan di Florida. Namun, buah sirsak paling populer ditanam untuk konsumsi individu sebagai buah kebun. Sirsak hanya satu jenis Annona, dan salah satu yang terbesar juga, dengan sejumlah kegunaan yang berbeda. Lembaran lembut dan serat buah sirsak digunakan untuk minuman, makanan pencuci mulut, smoothies, dan permen, serta banyak perawatan medis tradisional yang digunakan di banyak belahan dunia.

Sementara rasanya yang enak membuat buah ini populer, kandungan vitamin dan nutrisi yang kaya  pada buah sirsak termasuk vitamin C, vitamin B, dan sejumlah senyawa antioksidan. Jus dari buah sirsak telah digunakan secara topikal, sementara biji dan daunnya juga merupakan bentuk pengobatan alami yang populer. Anda juga bisa menggunakan daun dan biji sirsak untuk teh seduh yang ampuh, yang juga memiliki sejumlah efek mengesankan pada tubuh manusia. Sekarang, mari kita lihat lebih dekat beberapa manfaat kesehatan dari buah sirsak.

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan


Karena kandungan nutrisinya yang melimpah, membuat buah sirsak memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah rincian manfaat buah sirsak untuk kesehatan, mari simak !

Mengendalikan Parasit Di Dalam Tubuh


Sifat anti-parasit dari buah sirsak telah membuatnya menjadi pengobatan populer di banyak daerah pedesaan Amerika Latin dan Amerika Selatan, terutama di daerah di mana infeksi parasit lebih sering terjadi. Dengan menyeduh teh dari daun buah, Anda bisa membersihkan usus dan memastikan sistem pencernaan Anda berjalan lancar.

Sifat Anti-inflamasi


Jika Anda menderita sakit sendi atau pembengkakan, terutama dari kondisi seperti asam urat atau artritis, kemudian menggosok rebusan sirsak pada area yang terkena bisa menjadi cara yang bagus untuk menemukan sedikit kelegaan. Senyawa antiinflamasi yang ditemukan di sirsak dapat mempercepat penyembuhan di daerah yang terkena, sekaligus menenangkan rasa sakit dan meningkatkan fleksibilitas.

Meredakan Distres Pernapasan


Jika Anda sedang menderita batuk, dingin, atau bentuk penyakit pernafasan lainnya, maka sifat antiinflamasi sirsak bisa membantu membersihkan saluran napas Anda, mengurangi sesak, dan menenangkan iritasi. Bertindak sebagian sebagai ekspektoran, sirsak adalah cara yang andal untuk menghilangkan dahak dan lendir, dimana banyak patogen bisa hidup. Dengan mengurangi radang pada rongga hidung dan saluran pernafasan, bisa juga mempercepat penyembuhan.

Mengobati Insomnia


Teh daun sirsak telah digunakan sebagai strategi penghilang stres selama berabad-abad. Ada beberapa sifat anti-inflamasi dan menenangkan sirsak yang membuatnya sangat efektif jika Anda mengalami stres dan kecemasan yang berlebihan. Hormon stres dalam tubuh bisa merugikan dan bisa berantakan dengan siklus metabolisme alami Anda, serta jadwal tidur Anda. Jika Anda menderita insomnia atau susah tidur, teh daun sirsak merupakan pilihan bijak.

Perawatan kulit


Anda bisa menumbuk biji-biji buah sirsak menjadi bubuk, yang kemudian bisa diformulasikan menjadi zat astringent, membantu Anda mengurangi garis dan keriput, dan memperbaiki tampilan bintik-bintik penuaan dan noda. Terapkan secara topikal pasta ini ke area yang terkena dampak secara teratur dan nikmati kulit yang lebih sehat, sekaligus lindungi diri Anda dari infeksi bakteri dan mikroba.

Mencegah Kanker


Manfaat yang paling menarik dari sirsak terkait dengan aktivitas antioksidannya, yang berasal dari acetogenins, serta quinolones dan alkaloid. Ini telah dikaitkan langsung dengan pencegahan kanker dan pengurangan ukuran tumor. Penelitian ekstensif telah dilakukan pada senyawa organik yang unik dari sirsak dan telah banyak dipelajari sebagai pengobatan kanker alternatif. Asinogenin ini sebenarnya unik untuk keluarga tanaman Annonaceae, yang membuat mereka sangat mempesona. Mereka tampaknya dapat memotong aliran darah ke pertumbuhan seluler asing atau tidak normal, dan telah dikaitkan secara positif dengan mengobati kanker payudara, pankreas, prostat, dan paru-paru.

Meningkatkan Imunitas


Melindungi sistem kekebalan tubuh adalah salah satu komponen terpenting dari diet sehat dan kebugaran. Menambahkan sedikit buah sirsak ke makanan Anda, baik melalui minuman yang menyegarkan atau makanan pencuci mulut, secara positif dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Kaya akan vitamin C, buah ini merangsang produksi sel darah putih, sementara konsentrasi antioksidan membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah penyakit kronis.

Meningkatkan Kesehatan Gastrointestinal


Karena kaya akan vitamin C, membuat buah sirsak digunakan selama bertahun-tahun sebagai obat alami untuk penyakit kudis dan disentri. Jus buah sirsak juga bisa menjadi diuretik yang sangat efektif, untuk membersihkan saluran pencernaan dan membuang racun dan garam berlebih dari tubuh. Komponen antiinflamasi, termasuk alkaloid dan kuinolon, dapat mengurangi parasit di usus dan mengurangi rasa sakit atau iritasi pada perut / usus besar.

Memiliki sifat analgesik


Dalam hal penghilang rasa sakit, sirsak telah dioleskan secara topikal pada luka selama beberapa generasi tetapi juga bekerja secara internal untuk menghilangkan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan. Aspek sedatif dan anti-inflamasi buah tropis yang mengesankan ini menjadikannya solusi ideal untuk semua jenis rasa sakit tubuh, baik di dalam maupun di luar.

Perhatian


Meskipun penggunaan tradisional ini sangat efektif, penting untuk mendiskusikan penambahan buah sirsak untuk kesehatan Anda dengan profesional medis terlatih. Terutama dalam hal potensi melawan kanker, lebih bijak untuk mencari banyak pendapat sebelum digunakan untuk perawatan Anda. Seperti biasa, semuanya harus dikonsumsi secara seimbang dan tidak berlebihan.

Image Credit : https://goo.gl/XVBdxi

0 Response to "9 Besar manfaat buah sirsak dan daunnya untuk kesehatan"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel