TOP 10 Manfaat buah delima untuk kesehatan tubuh manusia

Manfaat buah delima untuk kesehatan tidak terhitung banyaknya dan yang membuatnya istimewa adalah selain menjadi sehat, buah delima juga lezat. Delima memiliki sifat anti-oksidan, anti-virus, dan anti-tumor dan dikatakan sebagai sumber vitamin yang baik, terutama vitamin A, C, dan E, serta asam folat. Buah yang menakjubkan ini terdiri dari tiga kali lebih banyak antioksidan seperti wine atau green tea.

Bingung mengapa buah delima itu bagus untuk kesehatan? Buah delima sangat berguna dalam menjaga sirkulasi darah yang efektif dan sehat, sehingga beberapa dokter menyarankan makan buah delima untuk mendapatkan kembali kekuatan setelah sakit yang lama. Delima telah digunakan secara tradisional untuk membersihkan kulit dan mengurangi peradangan serta untuk pengobatan sakit tenggorokan. Manfaat buah delima untuk kesehatan lainnya termasuk penyembuhan yang hebat untuk masalah terkait jantung, gangguan perut, kanker, masalah gigi, osteoarthritis, anemia, dan diabetes.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition, buah delima kaya akan antioksidan dan dapat mencegah oksidasi kolesterol LDL (buruk) di tubuh.

Manfaat buah delima untuk kesehatan yang luar biasa ini dapat dinikmati dengan mengonsumsinya dengan beberapa cara. Anda bisa meminumnya dalam bentuk jus atau Anda bisa mengonsumsi mentah, sirup, pasta, nektar atau konsentrat. Sirup buah delima digunakan untuk merawat tulang rawan yang rusak dan mereka juga melindungi bayi dari kerusakan otak yang terjadi selama kelahiran.

Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan


Delima membantu tubuh kita dalam banyak hal dari mengatasi masalah perut hingga memperbaiki disfungsi ereksi dan banyak lagi. Mari kita jelajahi beberapa manfaat buah delima untuk kesehatan lebih secara rinci.

Mengatasi Gangguan Pencernaan


Kulit buah delima, kulit kayu, dan daunnya digunakan untuk menenangkan gangguan perut atau diare akibat gangguan pencernaan. Minum teh yang dibuat dari daun buah ini juga membantu dalam menyembuhkan masalah pencernaan. Jus delima juga digunakan untuk mengurangi masalah seperti disentri dan kolera.

Menurunkan Resiko Penyakit Jantung


Asupan jus delima secara teratur dapat menjaga aliran darah yang baik ke dalam tubuh. Karena hal ini, kemudian menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. Komponen antioksidan dalam buah ini membantu menjaga kolesterol jahat agar tidak terakumulasi dan dengan demikian, menjaga agar arteri tetap bersih dari gumpalan apapun. Bekuan ini jelas karena buah delima memiliki kemampuan untuk membuat pengencer darah.

Mencegah Penyakit Kanker


Buah delima mengandung antioksidan tingkat tinggi yang disebut flavonoid. Flavonoid ini diketahui efektif dalam menangkal berbagai radikal bebas penyebab kanker. Orang yang menghadapi risiko tinggi terkena kanker prostat dan payudara harus mulai minum jus delima, karena akan membantu mereka mengurangi risiko terkena kanker. Konsumsi rutin buah delima dapat mengurangi tingkat PSA dalam tubuh dan membantu dalam memerangi sel kanker yang ada di dalam tubuh.

Perawatan gigi


Buah delima, dengan sifat antibakteri dan antivirusnya, membantu mengurangi efek plak gigi dan melindungi terhadap berbagai penyakit mulut.

Mencegah Osteoarthritis


Delima membantu mengurangi banyak penyakit, termasuk aterosklerosis dan osteoartritis. Kerusakan yang diakibatkan karena penebalan dan pengerasan dinding arteri dan pada tulang rawan dan persendian bisa disembuhkan dengan mengonsumsi buah ini. Selain itu, buah delima mampu mencegah pembentukan enzim yang bertanggung jawab untuk menghancurkan jaringan ikat di dalam tubuh.

Mengatasi Anemia


Aliran darah sehat bisa terjaga di tubuh dengan mengkonsumsi buah delima ini. Buah delima memasok zat besi ke darah, sehingga membantu mengurangi gejala anemia, yaitu kelelahan, pusing, lemas, dan gangguan pendengaran.

Mengendalikan Diabetes


Untuk penderita diabetes, minum jus delima dapat mengurangi risiko berbagai penyakit koroner. Seiring dengan ini, terjadi pengurangan pengerasan pembuluh darah, yang menghambat perkembangan berbagai penyakit jantung.

Mengatasi disfungsi ereksi


Penelitian yang dipublikasikan di Journal of Urology, menyatakan bahwa jus delima bisa sangat membantu dalam menyembuhkan disfungsi ereksi berdasarkan pada penelitian hewan. Periset dari University of California dan Beverly Hills juga menemukan bahwa jus delima memperbaiki disfungsi ereksi dalam tes sampel yang dilakukan pada 61 pria.

Manfaat Lain


Ada manfaat lain dari makan buah ini juga, seperti mengurangi kemungkinan bayi prematur dan menghindari berat yang terlalu rendah pada bayi yang baru lahir.

Menurunkan resiko alzheimer


Delima juga mengurangi kemungkinan penyakit Alzheimer di kalangan generasi tua. Mereka membantu mengendalikan masalah penuaan seperti keriput juga, sehingga memberi orang kulit muda dan bersinar. Selain ini, buah-buahan yang berair ini dapat membantu wanita mengatasi gejala depresi selama menstruasi, terutama depresi pasca menopause.

Keuntungan dan manfaat buah delima untuk kesehatan tidak terhitung banyaknya, jadi konsumsi beberapa buah delima ini dan mulailah menuai manfaatnya.

Image Credit : https://goo.gl/ZvPwXo

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "TOP 10 Manfaat buah delima untuk kesehatan tubuh manusia"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel