Pemberian vitamin pada anak yang susah makan

Pemberian vitamin pada anak yang susah makan merupakan langkah yang tepat, agar anak tidak kekurangan vitamin di masa pertumbuhannya. Hal ini karena banyak orang tua khawatir bahwa anak-anak mereka tidak mengkonsumsi makanan yang tepat yang mereka butuhkan agar tetap kuat dan sehat. Yang benar adalah anak-anak bisa jadi pemakan yang pilih-pilih. Beberapa anak akan mengalami tahapan di mana mereka akan menolak makan selain makanan favorit, sementara anak-anak lain akan mencoba makanan baru.

Vitamin untuk anak yang susah makan


Vitamin anak-anak tersedia untuk orang tua yang ingin memastikan anak-anak mereka menerima nutrisi yang diperlukannya agar kuat dan sehat. Bahkan orang tua yang memiliki anak yang makan dengan baik, harus melengkapi makanan anak-anak mereka dengan vitamin. Faktanya adalah tanah di bumi cepat habis nutrisinya, dan kerasnya pengolahan makanan juga membuat banyak makanan kekurangan vitamin dan mineral.

Awasi penggunaan vitamin anak


Vitamin anak dikemas sedemikian rupa sehingga menarik bagi anak-anak. Kebanyakan vitamin anak-anak hadir dalam bentuk warna-warni dan menyenangkan. Banyak produsen vitamin anak-anak mengemas vitamin mereka di permen lolipop, permen karet dan jenis jajanan anak lainnya. Karena vitamin ini menyerupai permen, penting bagi Anda menjauhkan mereka dari jangkauan anak dan Anda memantau asupannya. Jika Anda menjumpai anak Anda telah mengkonsumsi vitamin dalam jumlah banyak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak.

Konsultasikan dengan dokter anak


Ada beberapa contoh ketika seorang dokter anak akan memberi resep vitamin untuk anak. Jika anak memiliki kekurangan vitamin, tidak memiliki akses terhadap air fluoride, atau memiliki anemia atau penyakit atau penyakit lain, suplemen vitamin dapat diberikan untuk anak. Namun, secara umum, banyak dokter anak percaya bahwa anak-anak tidak memerlukan suplemen vitamin jika mereka diberi makan dengan benar. Mereka merasa bahwa anak-anak dapat menerima semua vitamin dan mineral yang mereka butuhkan jika mereka makan sesuai dengan piramida makanan. Konsultasikan dengan dokter anak, sebelum memberikan anak suplemen vitamin.

Vitamin sebagai suplemen / pelengkap


Vitamin adalah suplemen dan bukan pengganti. Suplemen vitamin anak-anak tidak boleh dipandang sebagai pengganti makanan sehat. Dorong anak Anda untuk memakan makanan yang mereka butuhkan, dan lakukan hal-hal untuk membuat nutrisi menyenangkan dan beraroma untuk mereka. Misalnya, membiarkan anak-anak menambahkan keju parut ke sayuran mereka akan membuat beberapa anak lebih tertarik untuk memakannya.

Jika memungkinkan, seorang anak bisa minum jus jeruk yang diperkaya kalsium karena hal ini bekerja dengan baik untuk anak yang tidak menyukai susu. Biarkan anak Anda berpartisipasi dalam memasak sayuran, atau biarkan mereka memilih buah di pasar, dan buah tempat khusus mereka sendiri di rumah.

Semua tips ini bisa membantu kita dalam mencari solusi untuk pemakan yang pilih-pilih  sehingga mereka dapat mengkonsumsi vitamin yang mereka butuhkan.
CATATAN PENTING : Informasi dalam website ini bersifat edukasi dan untuk wawasan saja. Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter / tenaga medis.
Image Credit : https://goo.gl/1ULK4f