Apa Itu Protein C-Reaktif Atau C-Reactive Protein (CRP)?

Protein c-reaktif adalah molekul yang diproduksi oleh hati sebagai respons terhadap respons inflamasi. C-Reactive Protein (CRP) atau protein c-reaktif merupakan faktor terbaru untuk menentukan risiko serangan jantung. Tes darah sederhana bisa memeriksa tingkat CRP Anda. Pembacaan 3,0 atau lebih tiga kali lipat risiko Anda terkena serangan jantung.

Dalam keadaan normal, peradangan adalah kondisi jangka pendek. Tanda-tandanya meliputi pembengkakan, kemerahan, dan kehangatan. Bengkak dan kemerahan disebabkan oleh aliran darah berlebih ke daerah yang cedera. Hal ini membawa lebih banyak infeksi yang melawan sel darah putih pada daerah tersebut. Kehangatan adalah mekanisme pertahanan tubuh Anda yang lain. Mikroba akan mati karena panas. Dalam jangka pendek, hal ini bukan masalah.

Saat terjadi peradangan kronis, tingkat CRP meningkat. Peradangan kronis bisa disebabkan oleh rheumatoid arthritis, asma, infeksi jangka panjang, merokok, obesitas, dan tekanan darah tinggi. Hal ini juga disebabkan oleh penumpukan plak di pembuluh darah. Sekarang ada bukti bahwa radang kronis tingkat rendah menyebabkan aterosklerosis, atau pengerasan arteri.

Berikut adalah cara untuk menurunkan CRP:


1. Turunkan Stres Anda


Cara yang terbukti ampuh untuk menurunkan stress termasuk olahraga, meditasi, tertawa, dan memiliki hewan peliharaan.

2. Makanan sehat


Minyak zaitun, kenari, salmon, makarel, tomat, blueberry, terong, biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran semuanya memiliki efek antiinflamasi.

3. Merokok


Anda harus segera berhenti merokok, karena merokok dapat meingkatkan inflamasi.

4. Menjaga Kebersihan Gigi


Sains telah menghubungkan rongga, radang gusi, dan gigi copot terhadap penyakit kardiovaskular. Bakteri yang sama yang menyebabkan kerusakan gigi, menyebabkan radang pada pembuluh darah.

5. Menurunkan Berat Badan


Sel-sel lemak mengeluarkan peradangan yang menyebabkan protein masuk ke dalam aliran darah.

6. Polusi Udara


Paparan polusi udara jangka panjang, misalnya asap knalpot mobil dan pembangkit listrik tenaga batubara memprovokasi peradangan atau inflamasi.


Pengobatan berikut sedang dipelajari untuk efek anti-inflamasi kardiovaskular 


1. Statin


Selain menurunkan kolesterol, statin mungkin mengurangi kadar CRP hanya dalam dua minggu.

2. Inhibitor ACE


Selain menurunkan tekanan darah dan juga menurunkan CRP.

3. Obat diabetes


Actos dan Avandia telah terbukti menurunkan CRP.

4. Aspirin


 Penelitian tentang aspirin saat ini terlihat menjanjikan, karena memiliki manfaat lain jika dikonsumsi setiap hari/

5. Multivitamin


Multivitamin terbukti mengurangi CRP 1/3 setelah enam bulan.

Periset masih mempelajari hubungan yang tepat antara peradangan dan penyakit jantung. Dan direkomendasikan untuk melakukan tes CRP saat Anda mendapatkan tes darah rutin. Ini agak mahal dan bisa menyinari beberapa masalah pada masalah yang mungkin terjadi sebelum terlambat.
CATATAN PENTING : Informasi dalam website ini bersifat edukasi dan untuk wawasan saja. Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter / tenaga medis.
Image Credit : https://goo.gl/AST7sZ

0 Response to "Apa Itu Protein C-Reaktif Atau C-Reactive Protein (CRP)?"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel