Cara sederhana mengatasi asam lambung naik tanpa obat

Cara sederhana mengatasi asam lambung naik tanpa obat

Anda perlu mencoba mengatasi asam lambung naik tanpa obat. Karena ada pengobatan rumahan untuk asam lambung yang terbilang sangat sederhana, namun beberapa orang membuktikan bahwa hal ini cukup membantu. Lanjutkan membaca artikel ini untuk megetahui caranya.

Beberapa juta orang terkena penyakit asam lambung baik itu orang dewasa, anak-anak, dan bahkan bayi tidak dapat lepas dari penderitaannya. Pada dasarnya, asam lambung naik (refluks asam) ataupun maag berhubungan dengan penyakit yang disebabkan oleh naiknya asam dari perut ke tenggorokan.

Secara ilmiah, proses terjadi bila ada relaksasi yang terjadi pada sfingter esofagus bagian bawah, sehingga kemudian cairan perut mengalir kembali ke kerongkongan.

Sudah ada berbagai kondisi yang sudah terkait dengan ini. Beberapa di antaranya adalah peningkatan rata-rata orang dalam kecemasan, tidak berolahraga secara fisik, dan pola makan yang tidak sehat. Semua ini memiliki efek tunggal dalam peningkatan produksi asam, sehingga menyebabkan penyakit asam lambung naik.

Sudah ada temuan yang menunjukkan dimana dorongan dalam produksi asam dalam tubuh juga bisa dihubungkan dengan ginjal, gangguan pernafasan dan jantung juga.

Gejala-gejala dari asam lambung naik hadir dalam kesulitan dalam menelan, muntah, sakit kepala, sembelit, dan insomnia. Ini semua adalah indikasi bahwa asam telah menyerang kerongkongan. Satu-satunya cara untuk melawan penyakit ini yaitu mengurangi seluruh jumlah asam tubuh.

Jika asam di kerongkongan terjadi berulang, namun tidak segera diobati, orang yang terkena dampak ini akan terus-menerus menderita rasa sakit yang luar biasa dan mungkin bisa menyebabkan kondisi yang fatal.

Meski menggunakan berbagai obat yang khusus dibuat untuk mengobati penyakit ini. Kebanyakan dari mereka masih menghadapi efek samping masalah yang serius, misalnya harga mahal dan hasil jangka pendek atau sementara.

Masalah biaya pengobatan selalu menekan pasien. Ini adalah umum, terutama bagi mereka yang tidak mampu untuk melakukan ini.

Cara sederhana mengatasi asam lambung naik


Untuk itulah, ada beberapa cara yang juga sudah dipraktekkan untuk menyembuhkan penyakit asam lambung. Ini hanya memerlukan metode sederhana yang lebih murah.

Metodenya sederhana. Dengan perawatan di rumah secara khusus bisa memperbaiki ketidakseimbangan asam lambung dan ini bisa mengatasi asam lambung dalam jangka panjang.


Rekomendasi utama untuk penyakit ini yang tidak memerlukan biaya mahal adalah pola makan yang tepat, khususnya, kebiasaan makan yang sehat dan olahraga fisik secara teratur.

Mengunyah permen karet


Percaya atau tidak, mengunyah permen karet disarankan untuk menetralisir asam secara instan, dan ini akan segera memberi kelegaan. Demikian juga, madu dan jus lidah buaya menciptakan efek yang sama, mereka menetralkan asam di tenggorokan. Semua ini secara langsung setara dengan resep medis dokter, satu-satunya perbedaan terletak pada harganya.

Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan asam lambung


Selain itu, usahakan untuk menghindari makanan dan minuman yang mengandung kafein, minuman beralkohol, makanan berlemak dan gorengan, makanan pedas, buah jeruk, coklat. Jika Anda pikir Anda benar-benar tidak bisa menghindarinya, Anda tetap bisa mengkonsumsinya tapi dalam jumlah yang sedikit.

Namun, jika Anda sering terserang gejala asam lambung naik, Anda tidak punya pilihan lain selain menyingkirkan makanan yang menyebabkan asam lambung sepenuhnya. Mau atau tidak, Anda harus melakukannya karena konsekuensinya Anda tanggung sendiri.

Selain itu waktu Anda tidur juga perlu diperhatikan, yaitu sekitar 2 hingga 3 jam setelah makan. Hal ini agar makanan yang Anda makan terproses dengan sempurna, sehingga ketika tidur tidak memproduksi asam lambung yang banyak untuk memproses makanan.
CATATAN PENTING : Informasi dalam website ini bersifat edukasi dan untuk wawasan saja. Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter / tenaga medis.
Image Credit : https://goo.gl/58Dz8e

Artikel Terkait:

Share this:

Add your comment
Hide comment

Disqus Comments