Manfaat kecambah dan jus brokoli bagi kesehatan

Manfaat bokoli untuk kesehatan belum banyak yang mengetahui, sehingga menjadikan brokoli sebagai sayuran yang mungkin bukan sayuran favorit bagi banyak orang, terutama anak-anak. Padahal brokoli dapat dinyatakan sebagai salah satu sayuran terbaik untuk melawan banyak penyakit.

Dengan kandungan vitamin yang tinggi, brokoli berada di puncak daftar sayuran. Diketahui bahwa brokoli memiliki lebih banyak vitamin c dibandingkan jeruk. Ini juga memiliki jumlah kalsium yang baik dari yang Anda temukan dalam jumlah susu.

Kecambah brokoli


Dengan kehadiran begitu banyak kualitas baik membantu brokoli untuk mengatasi banyak masalah kesehatan. Brokoli berisi komponen yang melawan penyakit mematikan seperti kanker. Kecambah brokoli mengandung lebih banyak unsur untuk melawan kanker dibandingkan dengan brokoli dewasa. Mengkonsumsi kecambah brokoli secara rutin mencegah kanker perut. Ini juga meminimalkan kesempatan Anda terkena gastritis dan tukak lambung. Kulit yang rusak akibat sinar matahari bisa teratasi, karena kecambah brokoli melindungi kulit Anda. Hal ini juga menyelamatkan Anda dari penyakit seperti kanker kulit. Masalah jantung Anda berkurang dan kemungkinan penyakit jantung turun seminimal mungkin.

Jus brokoli


Jika Anda ingin memperbaiki masalah katarak, minumlah jus brokoli setidaknya dua kali seminggu. Kemungkinan Anda terkena katarak sangat berkurang. Ini membangun sistem kekebalan tubuh Anda jika Anda mengkonsumsi brokoli dalam jumlah yang cukup. Brokoli dapat memacu sistem Anda karena adanya kandungan seng dan mineral lain yang dibutuhkan. Brokoli harus dianggap sebagai anugerah bagi banyak wanita hamil karena mengandung asam folat.


Kandungan asam folat dalam brokoli ini membantu perkembangan janin dengan tepat tanpa cacat. Sangat baik untuk membantu Anda dengan rheumatoid arthritis. Kekayaan vitamin C dalam brokoli menyelamatkan Anda dari penderitaan sakit oleh polyarthritis. Ini bagus untuk pasien asma karena faktor anti-oksidan dan anti-inflamasinya. Banyak masalah asma yang teratasi dengan mengkonsumsi brokoli. Kekurangan Vitamin C juga merupakan penyebab utama mudahnya memar. Kekurangan ini diatasi dengan mengonsumsi brokoli.

Penggunaan  brokoli untuk pengobatan alami


  • Menggunakan brokoli rebus sangat baik untuk menghilangkan mulas.
  • Makan brokoli bisa membantu Anda mengurangi kadar gula tinggi.
CATATAN PENTING : Informasi dalam website ini bersifat edukasi dan untuk wawasan saja. Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter / tenaga medis.
Image Credit : https://goo.gl/uBd5xa

Comments