Khasiat minyak ikan omega 3 dan cara kerjanya

Anda perlu mengetahui khasiat minyak ikan omega 3 beserta bagaimana caranya bekerja untuk kesehatan tubuh manusia. Hal ini karena berapapun usia Anda, minyak ikan dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan Anda. Berikut adalah 3 hal umum yang sering ditanyakan tentang minyak ikan yaitu tentang manfaat dan cara kerjanya.

  • Pertanyaan:


Apa manfaat minyak ikan?



  • Jawaban:


Otoritas pada masalah nutrisi sekarang menekankan manfaat termasuk minyak ikan dalam makanan Anda. Hal ini umumnya dianggap sebagai salah satu solusi yang paling sering dicari ketika harus memperbaiki kinerja fisik, mengobati obesitas, dan memperbaiki fokus mental. Jelas, manfaat minyak ikan bisa sangat mengejutkan kesehatan Anda. Manfaat berkisar luas yang mencakup membantu tubuh Anda secara fisik dan mental membuat minyak ikan sebagai bahan yang dapat sangat mempengaruhi kehidupan Anda secara positif dengan banyak cara.


  • Pertanyaan:


Apa yang membuat minyak ikan bekerja pada masalah tersebut?



  • Jawaban:


Ada banyak alasan mengapa minyak ikan bagus untuk kesehatan Anda. Yang pertama, dunia ilmiah umumnya setuju bahwa asam lemak Omega-3 yang ditemukan dalam minyak ikan yang dikenal sebagai EPA dan DHA membantu sistem vaskular yang sehat. Selain itu, semakin banyak minyak ikan yang diserap tubuh Anda, eicosanoids "baik" yang akan dilepaskan tubuh Anda. Eicosanoids adalah sejenis hormon yang ditemukan di tubuh, dan ada eicosanoids "baik" dan "buruk". Minyak ikan membantu menyeimbangkan tingkat ini, dan pada gilirannya membantu dalam hal-hal seperti kinerja jantung.

Studi telah mengkonfirmasi bahwa untuk alasan ini, minyak ikan dapat membantu melindungi Anda dari penyakit jantung. Sebuah studi yang dilakukan di Harvard University menghasilkan sebuah kesimpulan bahwa mengkonsumsi minyak ikan seminggu sekali menurunkan kemungkinan kematian Anda akibat penyakit jantung hingga 34 persen.

Minyak ikan juga telah dipelajari untuk membantu kelainan bipolar. Studi Harvard lainnya menunjukkan bahwa kelainan ini bisa diobati dengan minyak ikan dengan sukses luar biasa.

  • Pertanyaan:

Apa yang harus saya lakukan untuk mendapatkan minyak ikan terbaik?


  • Jawaban:

Kemurnian minyak ikan yang Anda minum merupakan faktor kunci bagi kesehatan Anda. Untuk membuat minyak ikan kelas farmasi, Anda diminta untuk memasukkan produk mentah melalui proses pemurnian substansial. 100 galon minyak ikan food grade makanan kesehatan hanya menghasilkan satu galon minyak ikan kelas farmasi. Minyak kelas farmasi ini memiliki sekitar dua kali kadar EPA dan DHA sebagai standar minyak ikan food grade standar.

Image Credit : https://goo.gl/eequbi

Comments