Faktor utama penyebab penyakit jantung

Penyakit Jantung adalah salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia saat ini. Penyakit jantung bisa terjadi kepada siapa saja tanpa memperhatikan latar belakangnya. Penyakit Jantung mencakup berbagai macam penyakit kesehatan yang berkaitan secara khusus dengan jantung.


Ada banyak teori dan gagasan yang berhubungan dengan penyabab penyakit jantung. Salah satu yang menyebabkan peningkatan penyakit jantung adalah perubahan dalam gaya hidup. Orang sering kurang aktif bergerak dan makan makanan tinggi lemak. Makanan tidak sehat jumlahnya sangat banyak dan seringkali orang akan memakannya karena rasanya enak, harganya murah, dan dijadikan persediaan dirumah.

Namun, saat ini beberapa tempat makan sekarang membantu memenuhi gaya hidup sehat dengan menawarkan berbagai hidangan sehat seperti salad. Orang menjadi lebih sadar akan risiko penyakit jantung dan memilih untuk mengubah pola makan mereka.

Mengapa perlu berolahraga?


Olahraga sangat penting untuk menghindari penyakit jantung. Olahraga membantu menjaga jantung tetap pada kinerja puncaknya dan kesehatan optimal lebih mudah dipelihara. Dengan menggunakan kombinasi olahraga dan mengkonsumsi makanan sehat, risiko penyakit jantung dapat menurun.

Istilah "Penyakit Kardiovaskular" banyak digunakan dalam masyarakat saat ini. Istilah Penyakit Kardiovaskular mencakup sejumlah besar penyakit yang secara langsung mempengaruhi jantung dan sistem pembuluh darah. Ini terutama mempengaruhi pembuluh darah dan arteri yang mengarah ke dan dari jantung.

Penelitian yang dilakukan telah menyarankan bahwa wanita yang menderita penyakit kardiovaskular biasanya menderita masalah yang terkait dengan pembuluh darah. Sementara pria biasanya menderita masalah yang terkait dengan otot jantung itu sendiri. Penyebab penyakit kardiovaskular lainnya yang diketahui atau terkait meliputi diabetes melitus, hipertensi dan hiperkolesterolemia.

Penyakit jantung dan stroke adalah penyakit kardiovaskular lainnya yang lebih umum. Dua faktor risiko independen yang memiliki dampak besar terhadap penyakit jantung sekaligus penyakit kardiovaskular adalah tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi.
CATATAN PENTING : Informasi dalam website ini bersifat edukasi dan untuk wawasan saja. Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter / tenaga medis.
Image Credit : https://goo.gl/uaYRZV