Cara mengatasi rambut rontok berlebihan secara alami

Anda perlu tahu cara mengatasi rambut rontok berlebihan secara alami. Cara ini terbukti efektif untuk mengatasi rambut rontok, selain itu juga tidak memiliki efek samping yang berbahaya. Namun sebelumnya Anda harus memahami tentang rambut Anda sebelum melakukan pengobatan. Lanjutkan membaca artikel berikut ini untuk mengetahui informasi selengkapnya.

Rambut rontok dialami oleh kita semua. Untuk mengetahui penyebab rambut rontok, sangat penting untuk mengetahui struktur rambut dan siklus pertumbuhan normalnya.

Bagaimana struktur rambut Anda?


Rambut di kulit kepala kita bisa dibagi menjadi dua bagian, yaitu akar dan poros. Bagian akar rambut ada di kulit (epidermis) kulit kepala. Akar rambut dikelilingi oleh kantong seperti struktur yang disebut folikel. Dasar akar rambut berbentuk bohlam. Bohlam ini ditumbuhkan oleh kapiler dan serabut saraf. Sel-sel di tengah bohlam terbagi. Sel rambut yang baru mendorong sel-sel sebelumnya. Sel yang bergerak ke atas mati perlahan membentuk batang rambut keras.

 Poros rambut memiliki tiga lapisan kutikula, medula dan korteks.


Kutikula adalah lapisan luar dan melindungi lapisan dalam. Ini transparan. Kutikula yang sehat memberi tampilan mengkilap untuk rambut dan kutikula tidak sehat memberi tampilan tak bernyawa

Medulla adalah lapisan terdalam yang tersusun dari sel besar.


Cortex adalah lapisan antara kutikula dan medula. Ini mengandung pigmen dan keratin. Cortex menentukan curah dan kekuatan rambut.

Folikel rambut mengandung kelenjar pengatur minyak yang membuat rambut mengkilap. Stres dan penyakit, mengurangi sekresi minyak dan pigmen yang menyebabkan rambut beruban.

Menurut Ayurveda rambut dianggap sebagai jaringan yang menggunakan nutrisi yang sama dengan tulang, dan dianggap sebagai jaringan yang terbentuk sebagai jaringan tulang.

Siklus normal pertumbuhan rambut.


Sekitar 10% rambut di kulit kepala ada dalam fase istirahat pada waktu tertentu. Rambut yang beristirahat jatuh setelah 2 sampai 3 bulan dan rambut baru mulai tumbuh di tempatnya. Fase pertumbuhan berlanjut selama 2,25 sampai 6 tahun. Selama fase ini setiap rambut tumbuh sekitar 1 cm per bulan. Pada waktu tertentu sekitar 90% rambut di kulit kepala akan tumbuh dalam fase.

Beberapa helai rambut rontok sebagai bagian dari siklus pertumbuhan rambut normal. Tapi beberapa orang mungkin mengalami rambut rontok yang berlebihan yang lebih dari sekedar siklus normal. Kerontokan rambut yang berlebihan bisa menyerang pria, wanita dan anak-anak.

Penyebab rambut rontok



  • 1. Ketidakseimbangan hormon pada pria dan wanita: Pada pria konsentrasi tinggi dihydrotestosterone (DHT) pada folikel rambut menyebabkan rambut rontok. Pada wanita ketidakseimbangan hormon selama kehamilan dan setelah melahirkan menyebabkan rambut rontok.
  • 2. Tingginya jumlah sebum di kulit kepala menyumbat pori kulit kepala dan mencegah nutrisi pada folikel rambut.
  • 3. Kekurangan nutrisi menyebabkan rambut rontok.
  • 4. Stres, khawatir, kurang tidur, khawatir dan cemas menyebabkan rambut rontok
  • 5. Penyakit lama seperti tipus, infeksi virus, anemia, operasi dll menyebabkan kelemahan umum yang menyebabkan rambut rontok
  • 6. Beberapa obat yang digunakan untuk asam urat, terapi kemoterapi kanker, pil KB, antidepresan dll menyebabkan rambut rontok
  • 7. Penyakit seperti lupus, diabetes menyebabkan rambut rontok.
  • 8. Mengikat rambut dengan kencang menarik rambut dari folikel dan menyebabkan alopecia traksi.
  • 9. Faktor keturunan juga menyebabkan rambut rontok.
  • 10. Ketombe atau infeksi jamur pada kulit kepala.
  • 11. Akumulasi kotoran pada kulit kepala menyebabkan penyumbatan pori-pori dan melemahkan akar rambut. Hal ini menyebabkan rambut rontok.


Menurut ayurveda penyebab rambut rontok digambarkan sebagai berikut



  • 1. Terlalu banyak terpapar debu, sinar matahari, air dan polutan lainnya.
  • 2. Terlalu banyak berkeringat.
  • 3. Pola tidur tidak beraturan.
  • 4. Kecemasan, depresi, insomnia.
  • 5. Cara hidup yang tidak higienis
  • 6. Penyakit
  • 7. Konsumsi alkohol.


Cara mengatasi rambut rontok berlebihan secara alami



  • 1. Asupan vitamin secara oral.
  • 2. Diet kaya protein dan zat besi.
  • 3. Konsumsi sayuran mentah, buah segar, salad, sayuran berdaun hijau secara teratur.
  • 4. Cuci rambut secara teratur (minimal dua kali seminggu) dengan shampoo yang sesuai.
  • 5. Menggunakan teknik santai untuk mengatasi stres, kegelisahan dan sulit tidur.
  • 6. Mencegah infeksi jamur pada kulit kepala.
  • 7. Mencegah model rambut yang menarik rambut (misalnya diikat kencang).
CATATAN PENTING : Informasi dalam website ini bersifat edukasi dan untuk wawasan saja. Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter / tenaga kesehatan.
Image Credit : https://goo.gl/3Lk7LQ