Fungsi CoQ10 dalam tubuh manusia dan efek sampingnya

CoQ10, atau koenzim Q10, adalah suplemen yang populer karena berbagai kondisi kesehatan yang dapat diobati. Ini juga dikenal sebagai ubiquinone, ubidecarenone, coenzyme Q. Ini adalah enzim alami yang diproduksi oleh tubuh. Ini adalah bagian dari rantai transpor elektron, yang digunakan untuk respirasi seluler aerobik. Sebagian besar energi tubuh berasal dari respirasi seluler ini - sekitar 95%. Organ yang membutuhkan energi paling banyak seperti jantung, ginjal dan hati memiliki tingkat koenzim tertinggi.

nutrisi, pengobatan alami, CoQ10, koenzim QO, kesehatan, fungsi CoQ10,


Apa yang membuat CoQ10 unik adalah bahwa ia dapat ada dalam bentuk teroksidasi untuk fungsi rantai transpor elektron dan benar-benar berkurang dalam bentuk antioksidan. (Oksidasi adalah perolehan oksigen, reduksi adalah hilangnya oksigen dari molekul CoQ10).

Ada banyak alasan bahwa seseorang dapat kekurangan enzim ini, karena gangguan metabolik atau mitokondria atau karena asupan makanan yang buruk. Oleh karena itu suplemen kesehatan CoQ10 dapat memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh.

Manfaat CoQ10 untuk kesehatan


Berbagai manfaat kesehatan bisa dilihat dari penggunaan suplemen diet CoQ10 dalam dosis harian. Tanggapan setiap orang berbeda, namun telah terlihat memberikan hasil sebagai berikut:

  • Tekanan darah tinggi
  • Degenerasi makula
  • Penyakit Alzheimer
  • Angina
  • Asma
  • Kelelahan kronis
  • Ketergantungan kokain
  • Ataksia Friedreich
  • Kondisi jantung
  • Meningkatkan jumlah sperma
  • Gagal ginjal
  • Migran
  • Distrofi otot


Cara menggunakan CoQ10


Koenzim CoQ10 biasanya berbentuk cair dan bisa diminum. Bisa juga dikonsumsi sebagai kapsul atau tablet. Dosisnya akan bervariasi menurut orang, itulah mengapa bermanfaat untuk mendiskusikan berapa banyak yang harus dilakukan oleh seorang profesional medis.

Sementara tubuh memproduksi CoQ10 secara alami, banyak orang tidak mampu menghasilkan cukup. Selanjutnya, banyak obat resep di pasaran memiliki kecenderungan untuk menurunkan kadar alami. Dengan mengonsumsi suplemen, Anda bisa mengatasi kekurangan ini.

Dosis penggunaan CoQ10


Kira-kira 50-1200 miligram CoQ10 bisa dikonsumsi setiap hari. Hal ini dapat dibagi sepanjang hari. Semua dosis itu untuk orang dewasa.

Efek Samping dan Peringatan CoQ10


Telah dilaporkan bahwa CoQ10 dapat mempengaruhi kadar gula darah. Siapapun dengan diabetes atau hipoglikemia perlu memahami bahwa suplemen dapat menurunkan kadar gula dan oleh karena itu perlu dipantau untuk memastikan obat disesuaikan sesuai kebutuhan.

Tekanan darah juga menurun akibat penggunaan CoQ10. Siapa pun yang menggunakan obat tekanan darah atau memiliki tekanan tekanan darah rendah perlu mengawasi tekanan dan melaporkannya ke dokter untuk memastikan pengobatan disesuaikan seperlunya.

Semua orang bereaksi terhadap CoQ10 secara berbeda. Karena ditemukan secara alami di dalam tubuh, rata-rata orang tidak memiliki efek buruk terhadap suplemen. Namun, anak-anak serta wanita hamil dan menyusui harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen ini.

Suplemen enzim CoQ10 masih melalui pengujian ketat di berbagai industri kesehatan. Hasilnya sudah sangat bagus sejauh ini.
CATATAN PENTING : Informasi dalam website ini bersifat edukasi dan untuk wawasan saja. Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter / tenaga medis.
Image Credit : https://goo.gl/C2kQ1z