Fungsi biotin atau vitamin B7 untuk kesehatan manusia

Fungsi biotin atau vitamin B7 untuk kesehatan manusia

Biotin juga dikenal sebagai Vitamin B7 atau Vitamin H, dan diklasifikasikan sebagai vitamin yang larut dalam air. Biotin ini terdapat pada berbagai macam makanan seperti kuning telur, hati dan beberapa sereal. Vitamin ini juga disintesis oleh bakteri yang ditemukan di usus manusia. Ini dianggap sudah tersedia dan oleh karena itu kekurangan Biotin jarang terjadi kecuali untuk orang-orang yang sangat kekurangan gizi. Ada juga kondisi usus yang bisa membuat Biotin tidak tersedia untuk digunakan dengan cara menghambat penyerapannya di saluran pencernaan.

Komponen Aktif dalam Biotin


Biotin adalah senyawa heterosiklik yang terdiri dari cincin Imidazol yang digabungkan ke cincin Tetrahydrothiophene. Tetrahydrothiophene memiliki rantai samping Asam Valeric. Ada delapan stereotip biotin yang mungkin secara teoritis. Dari antara delapan, hanya stereoisomer D - (+) - Biotin yang ditemukan di alam. Hal ini dikenal sebagai kofaktor enzim karena mengikat dan mengaktifkan enzim lima karboksilase yang ditemukan pada manusia.

Efek Defisiensi Biotin


Seperti disebutkan sebelumnya, Biotin berfungsi sebagai koenzim di tubuh kita, mendukung fungsi enzim karboksilase. Karena enzim karboksilase terlibat dalam glukoneogenesis, metabolisme asam amino dan sintesis asam lemak, kekurangan Biotin mempengaruhi metabolisme energi dan proses fisiologis lainnya dalam tubuh. Kekurangan biotin juga membahayakan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi sintesis jaringan kolagen. Jaringan kolagen dikenal karena perannya dalam elastisitas kulit di antara fungsi lainnya. Kekurangan biotin, oleh karena itu, dikaitkan dengan kondisi dermatologis seperti Psoriasis, Eksim seboroik, Neuritis dan terjadinya infeksi oportunistik.

Laporan terbaru menunjukkan bahwa tingkat Biotin pada wanita hamil tampaknya menurun saat kehamilan berlangsung, oleh karena itu kekurangan Biotin dapat ditemukan pada wanita hamil berat. Kekurangan biotin pada ibu hamil dapat mempengaruhi perkembangan janin, karena dapat kekurangan gizi pada umumnya.

Gejala Kekurangan Biotin


Kekurangan biotin pada anak-anak dan orang dewasa menyebabkan masalah kesehatan dalam berbagai bentuk yang meliputi:

  • Rambut rontok
  • Kulit kering dan bersisik
  • Ruam di sekitar mulut dan mata
  • Depresi
  • Kelelahan
  • Kuku rapuh
  • Bayi dan biotin


Pada kebanyakan kasus, anak-anak yang lahir dengan alergi susu atau mereka yang tidak dapat disusui, biasanya diberi makan dengan susu terapeutik khusus. Sebagian besar formulasi susu terapeutik mengandung sejumlah kecil Biotin dan yang lainnya sama sekali tidak mengandung Biotin. Ini berarti bahwa bayi yang diberi susu formula ini tidak mendapatkan jumlah yang dibutuhkan dan mungkin mengalami kekurangan Biotin.

Sistem pencernaan bayi juga belum menghasilkan dan mungkin tidak mengembangkan bakteri yang diperlukan untuk mensintesis Biotin. Telah ditemukan bahwa kadar serum Biotin untuk anak-anak dengan alergi susu biasanya setengah dari bayi normal. Kekurangan biotin pada anak dikaitkan dengan pembentukan kulit yang berkurang sehingga terjadi kulit yang rentan terhadap rangsangan luar. Ini menjelaskan mengapa beberapa anak lebih rentan terhadap ruam popok daripada yang lain.

Diabetes dan Biotin


Osteoarthropathy pustular Palmoplantar dan pustulosis palmoplantar adalah dua kondisi kulit yang ditandai dengan pustula dan ruam pada telapak tangan dan telapak kaki. Menurut penelitian, 60% individu yang menderita kondisi ini didiagnosis menderita diabetes. Peningkatan pemberian oral Biotin tidak hanya menghilangkan ruam dan pustula, namun juga menurunkan gula darah secara signifikan.

Biotin sebagai Suplemen


Di Eropa dan Amerika Serikat, suplemen Biotin tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet dan produk ini telah mendapatkan banyak popularitas selama bertahun-tahun. Beberapa negara lain belum menyetujui penggunaan Biotin sebagai suplemen makanan. Sebagian besar negara tersebut telah menolak persetujuan bukan karena toksisitasnya namun karena keraguan tentang pentingnya sebagai suplemen.

Asupan makanan yang direkomendasikan untuk Biotin untuk bayi dan anak-anak adalah antara 10 sampai 30 (mcg) sedangkan untuk orang dewasa adalah antara 30 sampai 100 (mcg). Tidak ada jumlah maksimum yang ditetapkan untuk asupan Biotin harian karena penelitian menunjukkan tidak ada efek samping untuk variasi hingga 100 (mcg).

Image Credit : https://goo.gl/b28ghK

Artikel Terkait:

Share this:

Add your comment
Hide comment

Disqus Comments