Manfaat Minum Air Putih, Jus Buah, dan Santan

Cara terbaik untuk memiliki kulit yang sehat dan bersinar adalah dengan memulai dari dalam ke luar. Menghilangkan kafein dalam bentuk kopi dan soda merupakan salah satu cara untuk memulai. Kafein mendehidrasi tubuh dan kulit. Dan kurangnya kelembaban adalah cara pasti untuk menciptakan garis pada kulit dan keriput. Ini juga merupakan diuretik, menyebabkan peningkatan pengeluaran urin, sekali lagi menipiskan tubuh dan kelembaban kulit yang dibutuhkan. Kita bisa mencoba untuk mengatasi hal ini dengan pelembab, tapi cara yang lebih baik adalah dengan meletakkan kelembaban ke dalam tubuh Anda, bukan di permukaan tubuh.

Manfaat minum air putih, jus buah, dan santan kepala, manfaat minum air putih, manfaat air putih untuk kecantikan, manfaat minum air putih pagi hari, manfaat air putih hangat, manfaat minum air putih sebelum tidur, aturan minum air putih, manfaat terapi air putih, minum air putih sehari berapa liter, pengertian air putih, manfaat minum santan mentah, manfaat minum santan kelapa, manfaat santan yang tidak dimasak, kandungan santan mentah, efek samping santan kelapa, bahaya santan kelapa bagi kesehatan, cara memakai santan kelapa untuk rambut, santan kelapa kolesterol,


Minum air murni, jus buah yang tidak diproses atau santan akan memberi cairan yang dibutuhkannya tubuh dan kulit. Warna dalam jus buah adalah warna alamai dan warna ini akan mencerminkan warna kulit cerah dan sehat.

Efek keseluruhan kafein pada tubuh Anda akan menampakkan diri di kulit Anda. Peminum kafein berat bisa mengalami osteoporosis, sakit kepala, depresi, tidak dapat tidur. Semua ini bisa tercermin di kulit Anda.

Bila Anda mengganti cola, kopi dan teh yang dibuat dengan air hangat, jus buah "teh matahari" dan santan, Anda akan segera mulai merasa lebih baik dan tidur nyenyak. Kulit Anda akan mencerminkan kesehatan semua organ dan sel tubuh Anda, setelah Anda menghilangkan kebiasaan minum kafein.
Alasan lain untuk minum air murni, jus dan "teh matahari" adalah saat Anda merebus air, maka Anda melepaskan oksigen dari air. Bila tubuh menghilangkan racun, ia akan keluar melewati kulit yang merupakan organ terbesar dalam tubuh. Makanan mentah meningkatkan tingkat detoksifikasi Anda. Air minum membantu tubuh melepaskan racun. Misalnya dengan rumput laut tinggi vitamin dan mineral bermanfaat bagi kulit dan juga membantu membersihkan tubuh dari racun.

Untuk mencapai kulit yang sehat, banyak minum air putih dan banyak makan makanan mentah. Apa yang masuk ke tubuh Anda adalah reflektif dalam keseluruhan penampilan Anda.

Image Credit : pixabay.com