Pengobatan alami untuk mengatasi nyeri sendi atau arthritis

Pengobatan alami untuk mengatasi nyeri sendi atau arthritis  - Apakah Anda atau seseorang yang Anda cintai menderita radang sendi? Jika demikian, rasa sakit dan ketidaknyamanan yang umumnya terkait dengan arthritis mungkin banyak menyita perhatian. Bila demikian, ada banyak penderita arthritis yang beralih ke obat yang dijual bebas untuk mencari kelegaan dari rasa sakit yang dialami. Ya, obat-obatan yang dijual secara bebas ini akan bekerja dengan baik pada kebanyakan kasus, tetapi apakah Anda juga tahu bahwa ada cara alami dan aman untuk mengelola dan mengobati radang sendi? Ada beberapa dari pengobatan alami ini akan dibahas ini.

obat radang sendi lutut, obat nyeri sendi bahu, obat nyeri sendi di apotik, obat nyeri sendi dan otot, obat dokter untuk nyeri sendi, makanan penyebab nyeri sendi, pantangan radang sendi, obat nyeri sendi jari tangan,

Jus mentah


Konsumsi jus mentah adalah obat alami yang efektif dan alami untuk arthritis. Dua tipe spesifik yang mendapat nilai tinggi dan direkomendasikan adalah jus hijau, serta jus kentang. Sebenarnya, jus kentang telah digunakan untuk mengobati rasa sakit dan ketidaknyamanan yang umumnya terkait dengan arthritis selama bertahun-tahun. Untuk membuat jus kentang, potong kentang menjadi irisan tipis. Saat melakukannya, biarkan kulit tetap utuh. Tempatkan irisan kentang dalam segelas air dingin dan biarkan selama beberapa jam, semalam adalah yang terbaik. Lalu minum.

Asam lemak omega-3


Konsumsi asam lemak Omega 3 adalah cara alami lain untuk mengobati banyak gejala artritis. Asam Lemak Omega 3 ditemukan pada kebanyakan ikan. Mereka yang tidak suka makan ikan dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen Asam Lemak Omega 3, untuk dijual di sebagian besar apotek dan toko kesehatan. Obat alami ini bisa memberi kelegaan dari segala bentuk radang sendi; Namun, mereka yang menderita rheumatoid arthritis akan melihat dan merasakan hasil terbaik.

Minyak zaitun


Minyak zaitun hangat yang dipijat di atas area arthritis adalah cara lain yang mudah dan alami untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan arthritis. Apa yang bagus dari pendekatan ini adalah kebanyakan orang sudah memiliki minyak zaitun di rumah mereka. Bila menggunakan minyak zaitun hangat, pastikan biar agak dingin sedikit, karena minyak zaitun yang terlalu panas bisa mengakibatkan luka bakar pada kulit yang menyakitkan. Selain minyak zaitun biasa, rosemary, atau bawang putih dapat diencerkan dengan minyak zaitun, dengan sekitar sepuluh bagian lagi dari minyak zaitun. Bila diterapkan pada daerah yang terkena dampak arthritis, maka hasilnya akan segera dirasakan.

Mandi


Mandi adalah cara alami lain untuk mengobati rasa sakit dan ketidaknyamanan yang sering dikaitkan dengan arthritis. Saat menggunakan bak mandi untuk meredakan sakit arthritis, mandi air hangat disarankan. Hal ini karena mandi air dingin bisa mengakibatkan rasa sakit meningkat, yang bukan tujuan dari melakukan pengobatan alami ini. Selain mandi air hangat , banyak dari mereka yang menderita radang sendi merekomendasikan menambahkan sekitar tiga atau empat sendok makan garam ke air mandi. Mereka yang didiagnosis dengan arthritis sebaiknya tetap mandi air hangat setidaknya selama tiga puluh menit.

Olahraga


Sejumlah kecil latihan adalah cara alami lain untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang umumnya terkait dengan arthritis. Satu-satunya masalah adalah bahwa mereka yang menderita radang sendi harus melanjutkan olahraga dengan hati-hati. Misalnya keliling, entah itu melalui berjalan kaki bisa membantu, tapi penting juga untuk tidak melakukannya. Mereka yang terlalu banyak memiliki kemungkinan mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Seperti yang Anda lihat, ada sejumlah pengobatan secara alami dan pengobatan rumahan yang dapat digunakan untuk mencari bantuan dari arthritis. Jika Anda tidak menderita radang sendi, tapi jika Anda mengenal seseorang yang Anda sayangi, Anda mungkin ingin melewatkan pengobatan alami dan mudah ini ke orang itu. Sayangnya, banyak individu tidak sadar akan pengobatan alami yang banyak manfaatnya.

Image credit : pxhere.com