Nutrisi yang baik di sekolah dapat membantu memerangi obesitas anak

Mungkin Anda mencoba membantu anak Anda menurunkan berat badan, atau Anda merasa berada dalam bahaya ketika terjadi kelebihan berat badan atau tidak sehat karena kebiasaan makan dan olah raga mereka.

obesitas anak, obesitas pada anak balita, obesitas pada anak pdf, pengertian obesitas pada anak, anak obesitas arya, makalah obesitas pada anak, obesitas pada anak sekolah dasar, obesitas pada anak di indonesia, bahaya obesitas pada anak, skripsi obesitas pada anak sekolah dasar, jurnal obesitas pada anak sekolah dasar, penyebab obesitas pada anak sekolah, hubungan pola makan dengan kejadian obesitas, proposal obesitas pada anak, hubungan pola makan dan aktivitas fisik dengan kejadian obesitas, obesitas pada anak sekolah dasar pdf, makalah jurnal obesitas pada anak,


Jika demikian, penting bagi Anda untuk mempertimbangkan dampak waktu anak Anda di sekolah saat Anda memikirkan apa yang perlu Anda ubah.

Di Amerika telah mempelajari obesitas, banyak dari agensi mereka telah menghasilkan laporan dan panduan yang ditetapkan untuk membantu orang tua dan sistem sekolah memahami bagaimana membuat perubahan penting.

Panduan ini dirancang untuk mendorong anak-anak kita untuk makan makanan sehat dan berolahraga dengan baik.

Di sana, sekolah mulai menawarkan pilihan makanan yang lebih baik, dan melihat kegiatan pendidikan fisik dan ekstra kurikuler untuk memastikan bahwa mereka mendorong kebiasaan baik.
Tentu saja keterlibatan dan pengertian Anda penting jika anak Anda akan mendapatkan dukungan yang tepat saat dia berada di sekolah di siang hari.

Dan, Anda perlu memastikan bahwa anak Anda memahami pentingnya MEMILIH makanan sehat dan berpartisipasi dalam program olahraga, namun langkah pertama adalah memastikan pilihan ini TERSEDIA kepada anak Anda.

Bekerja dengan organisasi medis, USDA menerbitkan 'Resep untuk Perubahan', dan 'Lingkungan Nutrisi Sekolah Sehat'.

Laporan ini dimaksudkan untuk digunakan oleh sekolah untuk memperbaiki program gizi mereka.
Berikut adalah beberapa rekomendasi yang termasuk dalam laporan tersebut.


  • 1. Penyajian dan Lingkungan  Makan
  • 2. Pemerintah Federal Amerika, Negara Bagian dan lokal harus menyediakan dana yang cukup untuk makanan dan makan di lingkungan untuk mendukung makanan sehat.
  • 3. Ruang makan akan memadai, nyaman dan menyenangkan, dan akan menampung semua siswa dan staf yang dijadwalkan untuk makan pada waktu tertentu.
  • 4. Melayani daerah akan cukup untuk memastikan bahwa setiap siswa memiliki akses terhadap makanan dengan waktu tunggu minimal, sehingga mereka memiliki banyak waktu untuk makan sebelum kelas berikutnya.
  • 5. Staf dan administrasi sekolah, DAN para siswa dan orang tua akan menganalisa lingkungan saat ini, bekerja sama menciptakan ruang yang sesuai dengan kebutuhan semua pihak.


Kekhawatiran Nutrisi Mengenai Makanan


  • 1.  Makanan harus sesuai dengan standar dan pedoman gizi USDA, dan siswa harus memiliki banyak pilihan makanan, dengan makanan baru diperkenalkan agar menu tetap menarik dan sehat.
  • 2. Persiapan dan preferensi makanan harus cukup bervariasi untuk memenuhi berbagai selera dan preferensi etnis atau persyaratan keagamaan.


Tambahan makanan dan minuman yang ditawarkan, makanan di atas dan di atas disajikan, misalnya Mesin penjual dan kemasan 'makanan ringan', akan mewakili 5 kelompok makanan utama di Piramida Panduan Makanan.


  • 1. Siswa harus memiliki waktu makan siang yang ditentukan, cukup lama bagi mereka untuk mendapatkan makanan dan makan dengan kecepatan yang sehat.
  • 2. Periode makan siang harus sedekat mungkin dengan hari ke hari dan sebaiknya memberi waktu untuk sosialisasi dan kecepatan makan yang santai.
  • 3. Semua keputusan yang dibuat oleh sistem sekolah mengenai jenis, variasi dan jumlah makanan dan minuman yang akan dijual di sekolah akan didasarkan pada tujuan nutrisi dan pedoman yang baik, TIDAK untuk keuntungan yang dapat dilakukan sekolah.


Kurikulum yang Disesuaikan dengan Gizi dan Kesehatan


1. TK sampai kelas 12 kelas harus mencakup pendidikan dan informasi tentang kebiasaan makan sehat dan jenis makanan yang harus dimakan anak agar tetap sehat dan membantu mereka tumbuh.
Sekarang setelah Anda mempelajari keprihatinan dan rekomendasi dari USDA dan organisasi medis nasional amerika, pergi ke pertemuan dewan sekolah dan berbicara dengan anggota dewan tentang apa yang mereka lakukan untuk mematuhi pedoman ini.

Jika Anda tidak tahu apa makanan dan lingkungan makan anak Anda, kunjungi sekolah dan cari tahu.