13 Manfaat mengkonsumsi buah, daun, dan akar pepaya untuk kesehatan manusia

Artikel ini membahas tentang penggunaan daun papaya sebagai obat, manfaat kesehatan, efek samping dan peringatan penggunaan daun pepaya.

Papaya (pepaya) adalah pohon berbunga yang bernilai karena buahnya yang diyakini menawarkan banyak manfaat kesehatan. Buah pepaya mengandung enzim dan senyawa yang dapat mencegah kanker, penuaan dan dapat meningkatkan kesehatan jantung.

herbal, manfaat akar pepaya, manfaat buah pepaya, manfaat daun pepaya,
(gambar pohon pepaya : pixabay.com)


Papaya (pepaya) adalah salah satu buah-buahan favorit yang terkenal yang manis, juicy, lembut pada mulut Anda. Pepaya tidak hanya lezat tetapi juga dikemas dengan vitamin dan mineral yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Menurut Wikipedia, pepaya mungkin mungkin berasal dari daerah tropis Amerika Selatan terutama Meksiko dimana pertama kali dibudidayakan dan kemudian disebarkan di negara-negara lain.
Deskripsi pepaya:

Tanaman pepaya memiliki batang tegak biasanya satu batang saja yang dapat tumbuh hingga sekitar 4 hingga 7 meter tinggi. Pepaya pohon ini memiliki daun hijau besar yang memiliki tujuh sampai sembilan palmate memanjang yang umumnya berongga bagian terbatas pada bagian atas batang. Daun papaya jika sudah tua dan jatuh akan meninggalkan bekas di batang.

Buah pepaya memiliki kulit halus, dengan warna hijau hingga kuning muda ketika matang. Buah pepaya bervariasi dalam ukuran dan bentuk tergantung pada berbagai jenisnya. Pepaya Filipina biasanya berbentuk seperti buah pir dengan panjang sekitar 10 hingga 40 cm. Buah papaya yang sudah masak terasa lembut, kulitnya berwarna kekuningan dan ketika mengupasnya akan terlihat daging jingga kekuningan yang lembut dengan sejumlah biji kecil yang berwarna hitam pada pusat berongga.

Pepaya ini banyak digunakan sebagai obat herbal. Pepaya terkenal untuk manfaat kesehatan sebagai berikut:

Infeksi jerawat dan kulit

Pepaya mengandung Vitamin A yang bisa membuat kulit menjadi segar dan bersinar. Hal ini digunakan dalam mengendalikan jerawat dan melindungi kulit dari infeksi.

Penyembuhan luka

Pepaya membantu untuk mempercepat penyembuhan luka. Papain yang diekstraksi dari buah dan daun juga menjadi bahan utama dari sebuah salep yang digunakan untuk luka, ruam, sengatan, dan luka bakar.

Anti-penuaan

Pepaya kaya antioksidan yang membantu menunda penuaan dini. Hal ini secara luas digunakan dalam kosmetik sebagai exfoliant, pelembut kulit, dan pemutih.

Meningkatkan dan mempertahankan penglihatan yang baik

Pepaya kaya akan vitamin A yang membantu menjaga penglihatan yang baik. Pepaya juga mengandung flavonoid dan Beta karoten yang melindungi terhadap degenerasi makula.

Obat cacing

Senyawa papain yang ditemukan dalam biji Pepaya dapat merusak dan mengeluarkan cacing dari tubuh. Coba menelan benih pepaya dengan madu 30 menit sebelum atau setelah makan.

Sembelit dan dyspepsia

Buah pepaya kaya serat yang meningkatkan pencernaan dan melembutkan gerakan usus.

Kanker usus besar

Aktivitas anti oksidan yang ditambah dengan kandungan yang kaya serat dalam buah pepaya membantu dalam menyerap racun dari usus besar yang melindungi sel sehat dari radikal bebas dan kerusakan. Hal ini membantu mencegah perkembangan kanker usus besar.

Menurunkan tekanan darah

Buah pepaya mengandung sejumlah kalsium dan kalium yang baik. Mineral ini penting dalam mengatur tekanan darah dan metabolisme.

Mencegah aterosklerosis dan penyakit jantung

Pepaya ini kaya vitamin A dan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang dikenal yang menghambat oksidasi kolesterol dalam darah dan mencegah membangun plak sepanjang dinding arteri. Plak dalam pembuluh darah ini penyebab utama serangan jantung atau stroke.

Penurunan berat badan

Kandungan vitamin dan mineral buah pepaya ditambah dengan kandungan seratnya yang tinggi dan rendah kalori membuat pepaya cocok sebagai bahan pangan untuk menurunkan berat badan. Hal ini cocok diterapkan untuk pasien diabetes.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Vitamin,mineral dan kandungan lain yang ditemukan dalam buah pepaya terkenal untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan ketahanan terhadap penyakit dan infeksi.

Menstruasi dan kehamilan
Buah pepaya mengatur aliran menstruasi dan memudahkan kondisi kram menstruasi. Hal ini juga digunakan untuk meringankan gejala penyakit pagi untuk wanita hamil.

Abortificient

Ekstrak dari akar pepaya digunakan untuk membatalkan awal kehamilan.

Demam berdarah

Jus daun pepaya digunakan dalam mengobati demam berdarah. Ini membantu dalam meningkatkan jumlah platelet atau trombosit dalam pasien demam berdarah.

Comments