Kandungan nutrisi dan manfaat rambutan untuk kesehatan

Rambutan adalah salah satu buah-buahan yang sangat terkenal di Indonesia dan asia tenggara Buah ini tidak selalu ada, dan hanya ada pada musim-musim tertentu saja. Anehnya, buah yang lezat ini masih jarang di kenal di seluruh dunia. Jika seluruh dunia mengetahui keberadaan dan manfaatnya, maka rambutan bisa menjadi buah yang banyak di ekspor ke seluruh dunia. 
rambutan, manfaat rambutan, manfaat rambutan untuk kesehatan, kandungan gizi rambutan, kandungan nutrisi rambutan,
Sejauh sebagai para ahli menyebut rambutan adalah tumbuhan yang multi-fungsional. Multifungsi dalam artian bahwa rambutan memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh serta terbukti membantu banyak kerusakan dan penyakit jika digunakan dengan benar. Buah rambutan secara umum memiliki manfaat  unik untuk kesehatan pada setiap bagiannya. Bagian tersebut meliputi buah, daun, biji, akar dan segala bagian yang lain dapat digunakan untuk pembuatan obat-obatan alami. Obat-obatan alami ini misalnya untuk mengatasi masalah bibir, diabetes tipes 2, rambut beruban, demam, mual, dan sakit tenggorokan dan bahkan bibir pecah-pecah. 

Bagian-bagian dari buah rambutan

Ada banyak jenis buah rambutan ditemukan di berbagai belahan dunia, di Indonesia saja ada lebih dari 5 jenis yang dipanen selama ini, juga banyak jenis lain yang tersedia di negara-negara Asia lainnya serta Australia. Tetapi setiap bagian buah rambutan memiliki fungsi untuk menyembuhkan. Berikut ini adalah rincian setiap bagian dari buah rambutan yang berfungsi sebagai obat alami untuk berbagai penyakit.

Kulit buah rambutan

Kulit buah rambutan saja digunakan dalam pengobatan disentri kronis dan demam. Jika digunakan dengan bahan yang tepat, manfaatnya dapat ditingkatkan dan membuat lebih efisien.

Kulit pohon rambutan

Batang tanaman rambutan dapat digunakan untuk mengobati sariawan dan juga membantu dalam penyembuhan bibir pecah-pecah, serta membuat bibir menjadi lembab.

Daun buah rambutan

Daun buah rambutan digunakan sebagai obat alami untuk diare dan shampo untuk membuat rambut menjadi hitam. Banyak produk perawatan rambut yang memasukan bahan daun buah rambutan di dalamnya.

Benih atau biji rambutan

Benih rambutan bermanfaat dan berguna dalam perawatan pasien diabetes, terutama pada diabetes melitus.

Buah Rambutan adalah buah yang memiliki rasa manis dan enak. Cara mengkonsumsinya cukup mudah, karena daging buahnya yang lembut. Bahkan di beberapa daerah di dunia menjadikan rambutan sebagai minuman dan salad dengan harga yang cukup mahal. Hal itu karena di beberapa negera yang tidak ada tanaman rambutan, harus mengimpornya terlebih dahulu. Sedangkan di Indonesia rambutan banyak digunakan dalam sup buah, es krim rambutan, rambutan salad, sebagai campuran masakan kari, masakan rambutan dengan daging asap dan juga minuman rambutan dengan kelapa muda. Buah rambutan dapat ditambahkan untuk setiap hidangan sebagai pelengkap rasa manis dan menambah daya tarik. Selain itu rambutan juga banyak ditambahkan dalam berbagai hidangan sayuran dan disajikan dengan banyak buah-buahan tropis lainnya.

Manfaat buah rambutan

Selain penggunaan yang disebutkan di atas, buah rambutan ini juga mengandung vitamin seperti B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12, kalium dan kalsium juga. Selain itu, jumlah mangan, magnesium, zat besi, vitamin C dan bahkan kandungan serat yang tinggi. Kandungan bermanfaat ini membuat rambutan cocok untuk orang dengan kondisi kesehatan apapun dan membuat rambutan berguna untuk semua orang. Rambutan juga memiliki asam galat yang diperlukan oleh tubuh kita untuk melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif, selain itu juga membantu melawan sel-sel kanker. Fosfor adalah elemen lain yang terkandung di dalam rambutan yang membantu dalam menghilangkan kotoran ginjal dan juga membantu dalam proses memperbaiki dan penyembuhan jaringan dalam tubuh kita. Kandungan kalsium dalam buah rambutan bekerja dengan fosfor memberikan kita gigi dan tulang yang kuat. Buah rambutan ini juga digunakan dalam perawatan rambut beruban, diabetes, perawatan jerawat, obat alami anti-penuaan, campuran produk anti-penuaan, perawatan rambut alami, Laser hair removal, dan masih banyak lagi.

Sangat meyakinkan bukan, rambutan adalah buah ajaib yang digunakan oleh banyak ahli untuk berbagai masalah seperti yang disebutkan di atas. Ada banyak produk yang tersedia di pasar yang mengandung rambutan dan diekspor secara luas ke banyak bagian dunia. Juga, sedang dibudidayakan di banyak bagian-bagian baru serta karena adanya permintaan yang tinggi.
rambutan, manfaat rambutan, manfaat rambutan untuk kesehatan, kandungan gizi rambutan, kandungan nutrisi rambutan,
Rambutan mampu menenangkan saraf dan membuat orang tetap aktif. Hal ini juga digunakan dalam menyembuhkan masalah sederhana seperti leher dan mengurangi rasa sakit kepala akibat stres. Rambutan juga berisi anti-depresan, sesuatu yang sering terjadi pada orang tua. Jadi mengapa tidak menggunakan cara alamiuntuk membantu melawan penyakit-penyakit tersebut atau setidaknya bisa menguranginya?

Rambutan sangat dianjurkan oleh para ahli untuk ditambahkan dalam makanan kita sehari-hari dan juga tergantung ketersediaannya  di wilayah masing-masing.

Comments